Назван продукт, способный снижать уровень сахара в крови на 35 процентов

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
© elements.envato.com © elements.envato.com

Физическая нагрузка в сочетании с правильным питанием является наилучшей профилактикой диабета. И есть один продукт, который может существенно в этом помочь. Речь идет о семенах тыквы. Об этом говорится в статье британского издания Daily Express, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на ИноСМИ.

whatsapp button telegram button facebook button
Иконка комментария блок соц сети

Физическая нагрузка в сочетании с правильным питанием является наилучшей профилактикой диабета. И есть один продукт, который может существенно в этом помочь. Речь идет о семенах тыквы. Об этом говорится в статье британского издания Daily Express, сообщает Tengrinews.kz со ссылкой на ИноСМИ.

По информации американской организации Healthline, лечение с использованием экстрактов и порошка тыквенных семян продемонстрировало высокую эффективность в снижении уровня сахара крови как у людей, так и у животных.

Тыквенные семена очень питательны и богаты мощными антиоксидантами. В них также содержится большое количество белка и жира, которые тоже помогают снижать уровень сахара в крови после еды.

Как показало исследование 2018 года, употребление всего 60 граммов тыквенных семечек снижает уровень сахара в крови после еды на 35 процентов по сравнению с контрольной группой.

"Семена тыквы демонстрируют потенциал гипогликемического продукта, который теперь необходимо подтвердить в ходе долгосрочных исследований", - пришли к выводу ученые.

Семена тыквы также богаты клетчаткой, которая способствует замедлению процесса усвоения сахара в организме, предотвращая его резкие скачки. Кроме того, содержащийся в них витамин Е и каротиноиды способствуют уменьшению воспаления, которое является характерным признаком множества заболеваний, включая диабет.

Кроме того, доказано, что и тыквенные семечки, и тыквенное масло помогают снижать уровень холестерина и держать гипертонию под контролем, говорится в публикации. 

Tengrinews
Пройти опро
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 518.47  course down  608.31  course up  6.66  course up

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы 20
Астана 21
Актау 28
Актобе 28
Атырау 32
Б
Балхаш 23
Ж
Жезказган 18
К
Караганда 20
Кокшетау 23
Костанай 25
Кызылорда 19
П
Павлодар 21
Петропавловск 20
С
Семей 17
Т
Талдыкорган 21
Тараз 25
Туркестан 30
У
Уральск 19
Усть-Каменогорск 23
Ш
Шымкент 23

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer