Британские психотерапевты Хизер Турджеон и Джули Райт выпустили специальное пособие, которое поможет родителям справиться практически с любыми проблемами воспитания детей, пишет The Independent.
В этом пособии специалисты привели список фраз, которые ни в коем случае нельзя говорить капризным детям, потому что они могут серьезно ухудшить их поведение и привести к проблемам с коммуникацией между родителем и ребенком.
∙ Сколько раз я говорил(ла) тебе так не делать?
∙ Ты меня уже достал(ла)!
∙ Почему ты не слушаешь?
∙ Перестань плакать, ты ведешь себя как ребенок!
∙ Потому что я так сказал(ла)!
∙ Если ты это не выключишь немедленно, никакого сладкого сегодня!
Кроме того, Турджеон и Райт разработали специальную методику поведения родителей, которую назвали ALP и разделили на три этапа (attune, limit set and problem solve - сонастройка, установление границ и решение проблемы).
Для примера специалисты взяли ситуацию, когда ребенок капризничает и не хочет уходить из детского магазина.
На первом этапе - сонастройке - родитель должен опуститься до уровня ребенка, установить с ним зрительный контакт и мягком голосом заверить малыша, что мама/папа понимает, почему он расстроен, считают специалисты. Например, они предлагают сказать, что в магазине очень весело и действительно жаль оттуда уходить.
На втором этапе - установлении границ - психотерапевты рекомендуют спокойно объяснить ребенку ситуацию и причину ухода из магазина. К примеру, сказать, что нужно забрать его сестру из детского сада.
На третьем этапе - решении проблемы - Турджеон и Райт призывают найти компромисс с ребенком с помощью мотивации к какому-либо действию. Главное - дать ребенку понять, что его проблему действительно хотят решить, несмотря на непонятное для взрослого поведение малыша. К примеру, предложить ребенку спеть вместе песенку или рассказать сказку.
"Применение ALP дает родителям возможность управлять ситуацией с пониманием и добротой, постоянно устанавливая четкие границы, обучая правилам и помогая детям делать лучший выбор или решать свои дилеммы", - отметили психотерапевты.
Самое важное - сразу в ваш Telegram! Подписывайтесь на канал @tengrinews
