Ученые рассказали, как правильно пить чай для эффективной защиты сердца
Исследователи из Института чаеводства Китайской академии сельскохозяйственных наук провели масштабный систематический обзор данных о влиянии
Названы два напитка, снижающие риск деменции на 35 процентов
Умеренное потребление кофе и чая с кофеином может снижать риск развития деменции в пожилом возрасте. К такому выводу пришли американские ученые,
Названа дневная норма кофе для защиты от депрессии и стресса
Умеренное потребление кофе - две-три чашки по 250 мл в день в день - связано со снижением риска стресса, тревожности и депрессии. К такому выводу
Японский ученый назвал простую привычку за столом, которая укрепляет психику детей
Простая привычка начинать еду с овощей может благоприятно сказаться на психологической устойчивости детей и их самооценке. О таком наблюдении
Назван доступный продукт для укрепления сосудов и снижения уровня холестерина
Умеренное потребление темного шоколада может быть связано с улучшением сердечно-сосудистых показателей. Также этот продукт может снижать риск
Назван простой способ повысить уровень либидо
Один из самых простых способов повысить либидо (термин, обозначающий сексуальное желание или половое влечение – прим.) – начать заниматься спортом.
Ученые назвали лучшую диету для здоровья сердца
Журнал New England Journal of Medicine опубликовал рейтинг популярных диет, в которой диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для
Зимний поход в горы: десять важных советов
Горы остаются популярным направлением отдыха среди казахстанцев, однако многие недооценивают риски и отправляются туда неподготовленными. Эксперт
Назван максимальный срок хранения замороженного мяса
Специалисты из Испанского агентства по безопасности пищевых продуктов и питанию дали рекомендации по правильной заморозке мяса. Комментарии
Диетолог рассказала, когда чай может снизить усвоение железа на 85 процентов
Содержащиеся в чае соединения способны уменьшать всасывание железа в организме человека на 60-90 процентов. Об этом рассказала диетолог Эми
Почему в современных авто отказались от желтых “противотуманок“, рассказал эксперт
Как часто вы видите в потоке машину с тёплым, янтарным светом противотуманных фар? Сегодня это либо автомобиль эпохи 90-х, либо машина фаната
Чип-тюнинг авто: как это работает и стоит ли игра свеч, рассказал эксперт
Современный автомобиль все меньше похож на чисто механическое устройство и все больше — на сложный компьютер на колесах. И, как любой компьютер,
Ученые обнаружили еще одно полезное свойство кофе
Употребление кофе может снизить риск фибрилляции предсердий (ФП) - распространенного нарушения сердечного ритма, которое вызывает учащенное
Ученые назвали продукт, улучшающий работу сосудов головного мозга
Регулярное употребление жареного несолёного арахиса с кожурой улучшает работу мозга и память у пожилых людей. К такому выводу пришли исследователи
Как выбрать правильную “незамерзайку“ для авто, рассказал эксперт
С первыми заморозками у автомобилистов начинается головная боль: бачок омывателя нужно срочно заправлять зимней жидкостью. Но полки магазинов
Срок годности зимней резины: мифы и правильная эксплуатация
В преддверии каждого зимнего сезона в шиномонтажных мастерских выстраивается одна и та же очередь: кто-то спешит "переобуться", а кто-то — сдать
Назван напиток, который защитит сосуды лучше, чем физические упражнения
Ученые Бирмингемского университета обнаружили, что употребление такого популярного напитка, как какао, способно защитить кровеносные сосуды
Передний, задний и полный: как вести себя при заносе на разном приводе, рассказал эксперт
Осень вступила в свои права, и первые заморозки уже не за горами. А это значит, что для автомобилистов наступает самый сложный и опасный сезон.
“Это не пройдет само“: почему нельзя игнорировать биение колес, рассказал эксперт
Любой нештатный стук или вибрация – это язык, на котором машина разговаривает с водителем. Игнорировать этот язык – все равно что игнорировать
Ветряночные вечеринки: добро или зло. Эксперт о лечении и опасности ветрянки
Семейный врач Елена Хегай в своей колонке для Tengri Health рассказывает, так ли безобидна ветрянка, как о ней принято думать, и стоит ли ходить
