Новости по теме Полезные советы

Как сохранить сердце здоровым. Советы экспертов Сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности и инвалидности. Это наблюдается практически во всех странах, и

25 апреля 2019

Насколько полезна и вредна пищевая соль Многие из нас не представляют своей жизни без соли - иначе еда нам кажется пресной и невкусной. Солонка всегда присутствует на обеденном столе,

12 апреля 2019

Эти советы помогут вам выспаться Мы живем в эпоху массового недосыпа, который приводит к гораздо более серьезным последствиям, чем просто мешки под глазами.

05 апреля 2019

Берегите женское сердце - ученые Женщины чаще выживают после сердечного приступа, если врачом, оказавшим ей помощь в неотложке, тоже была женщина. К такому неожиданному выводу

03 апреля 2019

Как отсрочка первого купания новорожденного влияет на грудное вскармливание Первое купание младенца через 12 или более часов после рождения увеличивает шансы матери на успешное кормление грудью своего ребенка. Об этом

27 марта 2019

Самыми эффективными тренировками признаны повседневные дела Вам приходилось не так давно подниматься по лестнице с тяжелыми сумками? Или, может, вы совершили легкую пробежку, чтобы успеть на автобус?

25 марта 2019

Как не набрать лишний вес в праздничные дни Практически все люди много едят во время праздников, а если они длятся несколько дней, то мы уже начинаем вполне обоснованно задумываться о

23 марта 2019

Чем опасна плесень на продуктах питания Многие из нас любят покупать продукты впрок. Обычно их приобретают на неделю, чтобы не ходить в магазины каждый день. И чаще всего эта привычка

14 марта 2019

Как правильно получать витамин D от солнца Получение витамина D, который необходим для профилактики рахита и остеопороза и обладает массой других полезных свойств, многие традиционно

13 марта 2019

Как сохранить гармонию в супружеских отношениях Каждый из нас хочет на долгие годы сохранить яркие и доверительные отношения с любимым человеком. Конечно, у каждой пары есть свои рецепты счастливой

11 марта 2019

Как повысить эффективность рабочей памяти Рабочая память является уникальной особенностью интеллекта человека. Именно она определяет нашу способность работать с поступающей информацией.

05 марта 2019

Как офисным работникам улучшить физическую форму Согласно результатам новых исследований кинезиологов из Университета МакМастера и Университета Британской Колумбии в Оканагане (Канада), несколько

04 марта 2019

Как обеспечить долголетие мозга Для поддержания здоровья и работоспособности нашему мозгу, как и мышцам тела, нужные постоянные тренировки. Базовый комплекс таких упражнений,

23 февраля 2019

Какие симптомы предупреждают о проблемах с глазами Каждый человек с хорошим зрением с течением времени начинает испытывать определенные проблемы с возможностью нормально видеть. Чаще всего это

21 февраля 2019

Как заниматься ходьбой с пользой для здоровья В жизни современного человека физическая активность занимает мало места. Сидячий образ жизни, автомобили, общественный транспорт, лифты –

18 февраля 2019

Названы простые способы оздоровить кишечник Британские врачи и ученые назвали несколько простых правил, которые помогут сделать кишечник здоровее, а пищеварение лучше. Рекомендации

10 февраля 2019

Как помочь подростку справиться с депрессией. Советы родителям Ваш ребенок-подросток вдруг стал нервным и раздражительным или, наоборот, грустным и задумчивым? Что это, плохое настроение? Или за странностями

08 февраля 2019

Как правильно выводить токсины из организма Хотим мы того или нет, но наш организм постоянно пополняется различного рода токсинами из окружающей среды - через загрязненную воду, воздух

07 февраля 2019

Автолюбитель показал, как быстро разморозить лобовое стекло Пользователь из Великобритании Даниэль Харрис поделился с подписчиками своей страницы в Facebook рецептом быстрой очистки замерзшего

01 февраля 2019

Как обеспечить безопасность подростков в Интернете Современные дети начинают приобщаться к различного рода гаджетам, даже еще не умея хорошо говорить. Зачастую малыши управляются со смартфонами,

30 января 2019