Жизнь пора менять: проверьте себя по этим 10 пунктам
Жизнь - это постоянное движение, но иногда мы застреваем на месте и не замечаем, как теряем радость и мотивацию. Как понять, что пришло время
Скоро праздники: как вести себя в гостях, рассказал специалист по этикету
Специалисты назвали вещи, которые нельзя делать в гостях, иначе вас посчитают невоспитанным и бестактным человеком, рассказывает Tengri Life
iPhone “для рахметов“ вместо оригинала продали астанчанину: как не попасться на уловки
Астанчанин рассказал о том, как его обманули при покупке iPhone 15, продав восстановленный смартфон по цене нового. Как не купить такой гаджет
Чем питаться зимой, рассказали диетологи
С наступлением зимы и уменьшением выбора свежих овощей на прилавках магазинов становится все труднее следовать рекомендациям по питанию. Однако
Рев мотоциклов, визг мопедов: влияет ли на наше здоровье шум большого города
В мегаполисах Казахстана рев мотоциклов, визг мопедов на городских улицах, шум пробок и сигналы авто – обычная картина, например, для таких
Диагноз “мужское бесплодие“: алгоритм действий в Казахстане
В Казахстане примерно 15 процентов супружеских пар сталкиваются с проблемами бесплодия. Как оказалось, лишь треть мужчин в последние пять лет
Легкий и не сбивается в комки: назван лучший наполнитель для пуховиков
Правда ли, что даже самый дорогой пуховик не согреет так, как шуба из натурального меха? Как выбрать зимнюю куртку, в которой действительно
Новогодние праздники: как “поймать“ билет на самолет в Казахстане
До Нового года осталось чуть больше 45 дней. Многие казахстанцы уже задумываются над тем, где и с кем будут встречать праздник. Мы подготовили
“Это не шутка“: стюардесса поделилась важным лайфхаком для путешествий
Стюардесса поделилась простым способом, который позволит узнать, не заселен ли ваш гостиничный номер клопами, подробнее рассказывает Tengri
Топ-4 советов: как “поймать“ билет на поезд перед Новым годом
До Нового 2025 года осталось чуть больше двух месяцев. Многие казахстанцы уже задумываются о покупке билетов на праздничные выходные. Tengri
Головная боль исчезнет за 5 минут: простой трюк, который работает
Головная боль - это неприятное состояние, которое может внезапно возникнуть в самый неподходящий момент. Она способна испортить рабочий день,
Когда стоит менять шины на авто в Казахстане: советы эксперта
По советам экспертов, менять шины нужно, когда средняя дневная температура падает ниже нуля, при этом наличие снега - необязательное условие.
Как ухаживать за здоровьем после 50 лет: профилактика болезней
С возрастом наш организм претерпевает естественные изменения, которые требуют повышенного внимания к здоровью и образу жизни. После 50 лет многие
Подростковый кризис: как выжить родителям – инструкция
Подростковый возраст – период перемен не только для самого подростка, но и для его родителей. В это время многие сталкиваются с непредсказуемыми
Скрытая угроза: что такое синдром самозванца?
Согласно Google, синдром самозванца – это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам,
Заложило уши в самолете: как безопасно снять синдром
Путешествие на самолете – это удобный и быстрый способ перемещения, однако многие пассажиры сталкиваются с неприятной проблемой - заложенностью
Топ-7 сигналов, что пора менять работу
У каждого бывают на работе периоды, когда кажется, что дела не идут. Как распознать тревожные сигналы и осознать, что пора ее сменить? Tengri
Пять простых финансовых привычек, которые будут полезны каждому
Заканчивается лето, многие строят важные планы на осень, в том числе думают, как начать копить деньги или же закрыть кредиты. Tengri Life узнал
Поверьте опытному бортпроводнику: приемы, которые сделают полет комфортным
Опытная бортпроводница поделилась секретами комфортного перелета с газетой The Guardian, передает Tengri Travel.
"Холодный, контрастный или горячий": какой душ лучше принимать летом
Врач-дерматолог Жанна Благова рассказала порталу Doctorpiter, какой душ – холодный или горячий – лучше принимать летом, а также назвала оптимальное