22 часа в воздухе: что поможет сделать перелет комфортным
Длительные перелеты могут быть настоящим испытанием, но с правильной подготовкой их можно сделать гораздо комфортнее. Блогер в TikTok Тиффани
Вы все еще думаете, что блины - это вредно? 5 рецептов, которые вас удивят
Масленица – это не только вкусные, но и зачастую калорийные блюда. Однако для тех, кто следит за фигурой и предпочитает сбалансированное питание,
Что приготовить на Масленицу, помимо блинов
Масленица – это не только блины, но и множество других вкусных угощений, которые можно подать на праздничный стол. В старину на масленичной
Как простить себя - советы психологов
Мы сами себе строгие судьи, но жить с грузом вины и стыда тяжело. Психологи говорят, что нужно приложить усилия, чтобы наконец перестать корить
10 оригинальных рецептов для блинов на Масленицу
Блины — универсальное блюдо, которое можно подать как в сладком, так и в сытном варианте. Классические сочетания вроде сметаны, сгущенного молока
Что делать, если стройка закрыла вид из окна - советы экспертов
Вид из окна нередко играет важную роль при выборе жилья. Особенно в столице, где немало достопримечательностей вроде "Байтерека" или сферы "Нур-Алем".
Не хочу возвращаться: как после отпуска вернуть энергию
Зачастую после отпуска довольно сложно вернуться в рабочие будни. Чтобы избежать стресса и перегрузки, важно соблюдать несколько простых, но
Как не выйти уставшим из новогодних выходных - советы невролога
Усталость после долгих выходных знакома многим. Невролог рассказал шесть правил отличного зимнего отдыха, рассказывает Tengri Life со ссылкой
Как не выгореть в погоне за идеальным Новым годом, рассказала эксперт
До Нового года остались считанные мгновения. Как не перегореть в предпраздничной суете и вступить в 2025 с хорошим настроением? Как не взвалить
Гости попросят добавки: 10 идей вкуснейших новогодних блюд
Новый год - особое время, когда мы собираемся с семьей и друзьями, чтобы поделиться радостью. А что лучше всего объединяет гостей? Конечно,
Куда нужно пойти первым делом в новом городе, рассказали специалисты
В новом городе первым делом нужно посетить это место, и вы сразу узнаете о ценностях и культуре этой страны: что люди едят, пьют и как они это
Жизнь пора менять: проверьте себя по этим 10 пунктам
Жизнь - это постоянное движение, но иногда мы застреваем на месте и не замечаем, как теряем радость и мотивацию. Как понять, что пришло время
Скоро праздники: как вести себя в гостях, рассказал специалист по этикету
Специалисты назвали вещи, которые нельзя делать в гостях, иначе вас посчитают невоспитанным и бестактным человеком, рассказывает Tengri Life
iPhone “для рахметов“ вместо оригинала продали астанчанину: как не попасться на уловки
Астанчанин рассказал о том, как его обманули при покупке iPhone 15, продав восстановленный смартфон по цене нового. Как не купить такой гаджет
Чем питаться зимой, рассказали диетологи
С наступлением зимы и уменьшением выбора свежих овощей на прилавках магазинов становится все труднее следовать рекомендациям по питанию. Однако
Рев мотоциклов, визг мопедов: влияет ли на наше здоровье шум большого города
В мегаполисах Казахстана рев мотоциклов, визг мопедов на городских улицах, шум пробок и сигналы авто – обычная картина, например, для таких
Диагноз “мужское бесплодие“: алгоритм действий в Казахстане
В Казахстане примерно 15 процентов супружеских пар сталкиваются с проблемами бесплодия. Как оказалось, лишь треть мужчин в последние пять лет
Легкий и не сбивается в комки: назван лучший наполнитель для пуховиков
Правда ли, что даже самый дорогой пуховик не согреет так, как шуба из натурального меха? Как выбрать зимнюю куртку, в которой действительно
Новогодние праздники: как “поймать“ билет на самолет в Казахстане
До Нового года осталось чуть больше 45 дней. Многие казахстанцы уже задумываются над тем, где и с кем будут встречать праздник. Мы подготовили
“Это не шутка“: стюардесса поделилась важным лайфхаком для путешествий
Стюардесса поделилась простым способом, который позволит узнать, не заселен ли ваш гостиничный номер клопами, подробнее рассказывает Tengri
