Перелёты в праздники — обычное дело, но не всегда безопасное. Эксперты Центра по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) напомнили, при каких состояниях самолёт может стать серьёзной нагрузкой для организма. Tengri Travel собрал основные рекомендации — чтобы путешествие не обернулось проблемами со здоровьем.
Что важно проверить перед полётом
Специалисты советуют заранее оценить состояние здоровья, особенно тем, у кого есть хронические заболевания. Перед поездкой лучше проконсультироваться с врачом и убедиться, что состояние стабильно. Особого внимания требуют:
- сердечно-сосудистые заболевания;
- диабет;
- хронические заболевания лёгких;
- психические расстройства;
- судорожные состояния;
- перенесённый инсульт или недавние операции;
- тромбоз глубоких вен или тромбоэмболия лёгочной артерии в анамнезе.
Также специалисты рекомендуют заранее сделать плановые прививки и вакцины, которые могут потребоваться для конкретной страны.
Кому в самолёте нужно быть особенно осторожным
Пассажиры, которым нужен кислород
Пассажирам, которым требуется дополнительный кислород во время полёта, напомнили, что они должны заранее обеспечить его на земле, при вылете, пересадках и по прибытии.
Как уточнили специалисты, по правилам у пассажиров есть ограничения для провоза своего кислорода на борт самолёта.
"Пассажиры должны уведомить авиакомпанию не менее чем за 72 часа до вылета, если им требуется дополнительный кислород во время полета. Кроме того, авиакомпании могут не предлагать дополнительный кислород на всех типах самолетов или рейсах, а некоторые авиакомпании разрешают использовать только портативные кислородные концентраторы", — поделились эксперты.
Люди с хроническими заболеваниями
В салоне самолёта давление соответствует высоте примерно 1800–2400 метров над уровнем моря. Для здорового человека это почти незаметно, но при анемии, сердечно-лёгочных или сосудистых заболеваниях такое снижение уровня кислорода может ухудшить самочувствие.
Кроме того, сухой воздух в салоне часто вызывает сухость глаз и слизистых.
Баротравмы
Как отметили специалисты, баротравма возникает, когда давление в заполненных воздухом частях тела, таких как уши, пазухи или брюшная полость, не совпадает с давлением в салоне самолёта.
Учёные привели пример воздействия давления на человека.
"Во время набора высоты, когда давление в салоне быстро падает, и во время снижения, когда давление в салоне быстро повышается. Баротравма чаще всего поражает среднее ухо и возникает, когда евстахиева труба заблокирована, и пассажир не может выровнять давление воздуха в среднем ухе с давлением снаружи салона", — поделились эксперты.
Как объяснили специалисты, в большинстве случаев это безопасно, но иногда может привести к:
- сильному головокружению;
- снижению слуха;
- повреждению барабанной перепонки.
Тем, кто недавно перенёс операции (брюшные, грудные, глазные) или занимался дайвингом, рекомендуется обсудить перелёт с врачом и выдержать рекомендованные интервалы.
Если есть насморк, отит, синусит или сильная заложенность носа, полёт лучше отложить либо использовать противоотёчные средства. Аллергикам советуют не прекращать приём привычных препаратов.
Инфекции
В самолёте можно заразиться гриппом, корью или другой инфекцией — через кашель, чихание, воздух или контакт с поверхностями. Поэтому врачи советуют не летать при явных симптомах болезни.
Чтобы снизить риск, врачи посоветовали следующее:
- чаще мыть руки или использовать антисептик;
- прикрывать рот и нос при кашле или чихании;
- не трогать лицо;
- носить маску, особенно при посадке и высадке.
Острые респираторные заболевания
Риск передачи коронавируса и других респираторных инфекций в самолёте считается невысоким — благодаря вентиляции и фильтрам. Но меры предосторожности всё равно важны.
Перед полётом специалисты рекомендуют:
- ознакомиться с актуальными рекомендациями по болезням дыхательных путей.
- при симптомах болезни воспользоваться тестом;
- при болезни отложить полёт до выздоровления;
- контактировавшим с больным COVID-19 рекомендуется пройти тест и соблюдать меры предосторожности.
При каких болезнях вас могут не пустить на рейс
Существуют заболевания, при которых пассажира могут не допустить к перелёту или отправить на карантин. В их числе:
- холера;
- дифтерия;
- инфекционный туберкулез;
- чума;
- оспа;
- желтая лихорадка;
- вирусные геморрагические лихорадки;
- тяжелые острые респираторные синдромы;
- грипп, способный вызвать пандемию;
- корь.
К слову, недавно мы собрали для семейных пассажиров основную информацию о перелетах с маленькими детками-путешественниками.
Читайте также: Пилоты объяснили, что произойдёт, если не включить “режим полёта“