+7 (777) 001 44 99
Походы в горы набирают все большую популярность среди любителей активного отдыха. Недавно казахстанка поделилась полезным видеороликом, где пошагово рассказала и показала, что необходимо надеть для зимнего похода, чтобы сохранить тепло и обеспечить комфорт. Подробнее в материале Tengri Travel.
Казахстанка по имени Акжунис рассказала, как правильно одеваться в горы зимой. Она записала видео, где пошагово показала, что нужно надеть для защиты от холода и ветра. Ролик вызвал большой интерес и собрал более 60 тысяч просмотров.
В ролике Акжунис поэтапно продемонстрировала свой зимний комплект одежды для горных походов:
- термобелье – основа, которая сохраняет тепло и выводит влагу;
- флисовая кофта и водонепроницаемые штаны. Причем особый акцент она сделала на модификации горнолыжных штанов: "Я купила обычные штаны и попросила поставить боковые замки. Это позволяет надевать их, не снимая обуви – удобно и быстро в условиях холода";
- ветрозащитная куртка, которая сохраняет тепло даже в сильный ветер;
- ботинки с бахилами – для защиты от снега;
- балаклава и пуховик с утеплением – обязательные элементы для защиты лица и тела от морозов;
- перчатки с сенсорными пальчиками и защитные очки, которые подходят для восхождений на высоты до 5000 метров.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
"Вижу цель, не вижу преград", "Со штанами отличное решение, даже сохранять не буду, все запомнила", "Полезно", "Надо взять на заметку", "Спасибо", – написали пользователи под видео.
Мы связались с автором видео, которая рассказала, что активно занимается хайкингом и альпинизмом с 2016 года. В 2022 году она поднялась на самую высокую вершину Европы – пик Эльбрус. Как рассказала Акжунис, в ее арсенале более 100 восхождений на вершины Казахстана, Кыргызстана, Испании и России.
"Я безгранично люблю горы, природу и путешествия. Особенно мне дороги наши родные горы – величественный Зайлийский Алатау. Эта любовь однажды привела меня к хайкингу, альпинизму, и с тех пор я нахожу в горах свой дом.
Я делюсь своим опытом в социальных сетях, потому что люблю горы и хочу, чтобы все больше людей открыли для себя их магию. Важно, чтобы походы были не только увлекательными, но и безопасными. К сожалению, из-за доступности гор все больше и больше людей отправляются на хайкинг без должной подготовки", – отметила казахстанка.
Акжунис также дала несколько рекомендаций для тех, кто планирует пойти в горы. Она объяснила, что существуют объективные и субъективные опасности в горах.
"Объективные – это факторы, которые от человека не зависят, но могут угрожать безопасности: погодные условия, стихийные бедствия, дикая природа и прочее.
Чтобы максимально снизить риск объективных опасностей, нужно следить за предупреждениями от МЧС. Если 112 пишет не идти в горы – оставайтесь дома. Также необходимо тщательно изучить маршрут, посоветоваться с опытными профессионалами", – отметила она.
Казахстанка также рассказала, что субъективные – это факторы, на которые человек может влиять.
"Чтобы минимизировать риск от субъективных факторов, нужно изучить маршрут, убедиться, что вы осилите сложность. Правильно спланировать свои ресурсы: время, силы, еда, а также правильно подобрать экипировку и снаряжение.
Необходимо быть в хорошей физической форме, а также быть готовым психологически к сложности похода, не паниковать в сложных ситуациях. Важно знать номера экстренных служб. Также нельзя ходить в горы одному. Никогда. Даже если это самый легкий маршрут", – подчеркнула Акжунис.
Она также посоветовала новичкам начинать с легких маршрутов и при желании развивать свои навыки в школах альпинизма.
"Есть множество правил во время похода и после. К примеру, не ставить громкую музыку в горах, не оставлять мусор, не разжигать костер и так далее. Хочу акцентировать ваше внимание на том, что мои рекомендации релеванты для самых легких туристических маршрутов. Если вы хотите ходить высоко и далеко, то я настоятельно рекомендую вам обучиться альпинизму в школах альпинизма или в специализированных секциях. Ходите в горы и ходите безопасно", – заключила казахстанка.
Ранее мы рассказывали, как подготовиться к походу в горы. Подробнее – в материале.
Отметим, что горный туризм требует особого подхода и подготовки, чтобы избежать опасных ситуаций и минимизировать риски. Мы поговорили с сертифицированным гидом-проводником и outdoor-путешественником Александром Габченко, который рассказал про основные ошибки, совершаемые новичками в горах, и дал полезные советы для безопасного путешествия. Детальнее – по ссылке.
Читать также: “Умоляю, возьмите меня“: видео с “идеальным отдыхом“ восхитило казахстанцев
