Первый полёт с ребёнком: советы педиатра, которые избавят от стресса

Первый перелёт с малышом — испытание даже для самых собранных родителей. Что взять в самолёт, как избежать слёз, боли в ушах и вирусов в воздухе? Tengri Travel поговорил с врачом-педиатром Айнур Максутовой о том, как лучшего всего подготовиться к полёту с ребёнком.

Как подготовиться к рейсу с ребёнком

Первым делом врач посоветовала выбрать рейс, совпадающий со сном или бодрствованием ребёнка, чтобы перелёт прошёл спокойнее.

Также Айнур посоветовала выяснить следующие моменты перед полётом:

• заблаговременно ознакомиться с правилами авиакомпании: возраст ребёнка, наличие отдельного места, требования к безопасности;
• упаковать в ручную кладь всё необходимое (что разрешено авиакомпанией): сменную одежду, питание/молоко (предусмотреть температурный режим), питьё, игрушки, наушники или средства для уменьшения шума;
• подготовиться к изменениям: изменения давления при взлёте/посадке, шум в салоне, возможные задержки.

Если у ребёнка проблемы с ушами, лёгкими или он недоношенный, врач порекомендовала обязательно проконсультироваться с педиатром или лор-врачом до полёта.

Также педиатр напомнила, что важно заранее продумать питание ребёнка во время перелёта.

"Возьмите с собой привычную для ребёнка еду — фрукты, бутерброд, мягкий йогурт или пюре. Не забудьте молоко, смесь и воду. Кормление поможет не только с ушками во время взлёта и посадки, но и отвлечёт малыша от новой обстановки", — рассказала Максутова.

Фото: depositphotos.com

С какого возраста ребёнку можно летать на самолёте

По словам врача-педиатра, многие авиакомпании допускают полёты уже с седьмого дня после рождения. Однако рекомендуется отложить перелёты в первые месяцы жизни младенца.

"По возможности лучше отложить перелёт до 2–3 месяцев, особенно если ребёнок доношенный и здоров. Если ребёнок недоношенный или с дыхательными/кардиологическими проблемами — перелёт в раннем возрасте может быть нежелателен, только по необходимости, по медицинским показаниям перевозят специальным медицинским бортом", — поделилась Айнур.

Врач отметила, что нет универсальной минимальной возрастной границы. Оптимальным считается время, когда ребёнок уже окреп, чувствует себя хорошо и перелёт действительно необходим.

Фото: depositphotos.com

Как подготовить ребёнка к полёту

Врач порекомендовала начинать подготовку к перелету в игровой форме, если ребенку уже исполнилось полтора года. В качестве примера:

• показать картинки самолёта;
• рассказать, что происходит во время полета, используя игрушечный самолёт;
• посетить аэропорт заранее или показать видео, чтобы ребёнок знакомился с обстановкой.

Максутова рассказала, что прямо перед полётом нужно дать ребёнку почувствовать себя свободно.

"С собой можно в руки взять любимую игрушку или плед, которые принесут чувство привычности. Дайте возможность ребёнку немного "разогреться" перед посадкой: поиграть в аэропорту, побегать, если ему хочется, чтобы потом, когда будете проходить пост досмотра, ребенок мог выдержать", — рассказала Айнур.

По словам педиатра, родителям тоже важно оставаться спокойными: дети чувствуют настроение взрослых и если вы нервничаете, ребёнок тоже начнёт тревожиться.

Почему болят уши во время полёта и как с этим справиться

Как оказалось, при взлёте и снижении давление в салоне самолёта изменяется, и это приводит к изменению давления в среднем ухе, особенно у детей, чьи евстахиевы трубы ещё более узкие и менее функциональные.

"Если у ребёнка есть простуда, насморк или отит — риск боли в ушах повышается, потому что евстахиева труба может быть закупорена. Регуляция "выравнивания" давления отсутствует или слабо выражена у детей младше 3 лет, и особенно у недоношенных детей, поэтому они чаще плачут или жалуются на дискомфорт", — объяснила врач.

Чтобы у грудного ребёнка не закладывало уши, во время взлёта и посадки Айнур посоветовала дать ему грудь, бутылочку или соску — это помогает открыть евстахиеву трубу и выровнять давление.

Детям постарше, по мнению врача, можно предложить пожевать жвачку или просто сделать несколько глотков, чтобы снять неприятные ощущения.

Фото: depositphotos.com

Стоит ли опасаться вирусов и микробов в самолёте

По словам врача, риск подхватить микробы в самолёте действительно выше, ведь это замкнутое пространство. Однако современные системы вентиляции работают эффективно и снижают вероятность заражения.

Тем не менее дети с ещё неокрепшим иммунитетом остаются более уязвимыми.

"Использование маски у очень маленьких детей нецелесообразно, так как может быть препятствием для дыхания и комфорта. Основные меры: частое мытьё/дезинфекция рук, избегание лишнего контакта с поверхностями, ограничение посещения туалета/кабинки в часы максимального потока", — отметила Айнур.

Мифы о полётах с детьми

В заключение врач опровергла несколько популярных заблуждений и объяснила, чему верить не следует.

• "Нужно обязательно ждать 6 месяцев, прежде чем лететь с ребёнком" — нет универсального правила, но да, с младенцами до 2-3 месяцев стоит быть особенно внимательными.
• "Если ребёнок немного кашляет — лететь можно без опаски" — на самом деле изменение давления, шум, изменение окружения могут усилить состояние; если недавно была инфекция, а еще и отит, то лучше отложить полет.
• "Маска у младенца обязательно спасает от всех инфекций в самолёте" — маска может быть одной из мер, но не заменяет гигиены, вакцинации, выбора времени.
• "Если ребёнок спит всю дорогу, значит, всё отлично" — возможно, ребёнок просто устал, а важные моменты (взлёт, посадка, перепад давления) могли остаться без внимания.

К слову, недавно мы рассказывали, что делать, если вы потеряли или забыли личную вещь в самолёте. Подробнее — по ссылке.

Читайте также: Перевозка лекарств: что нужно знать перед полетом