NEWS LIFE SPORT AUTO HEALTH TRAVEL EDU
 507.16  course down  594.97  course up  6.53  course down
Редакция Иконка телефона +7 (777) 001 44 99 Реклама
Выберите язык
Қазақ тілі Қазақша Русский язык Русский English language English
Поиск
Выберите язык
Выберите язык
Закрыть выбор язык
Қазақша Русский English
Поиск
  1. Видео Новости
  2. 26 июня 2019, 17:32

Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой
whatsapp button telegram button facebook button copyLink button
Иконка комментария блок соц сети

Эльмира Айгалиева, тренер-инструктор по плаванию в Barys Arena Pool.
Мастер спорта международного класса, неоднократная рекордсменка Казахстана по плаванию на большой и короткой воде, рекордсменка Азиады-2013 рассказала о плавании, о доступности вида спорта и положительном эффекте. Также Айгалиева озвучила, когда можно начинать заниматься плаванием, какие встречаются основные ошибки и как избавиться от боязни воды.

TENGRI LIFE
“Кровавое“ небо над Каспием: жители Мангистау стали свидетелями редкого явления
Сегодня
Ученые зафиксировали самый мощный радиационный шторм 21 века
Сегодня
“Больше не бегу“: алматинка переехала в Кызылорду и рассказала о плюсах и минусах решения
Сегодня
TENGRI TRAVEL
Michelin за баурсаки: казахстанец поделился необычной находкой из Таиланда
Сегодня
В России планируют ужесточить правила въезда
Сегодня
Прямые рейсы Алматы - Милан: что предлагает туристам и агентствам Qazaq Express
Сегодня
Читайте также
Join Telegram
Допинг-скандал с Алимханулы: в федерации озвучили результат второй пробы
В “Кайрате“ приняли решение по Шерхану Калмурзе перед матчем ЛЧ
“Дипломатическая инновация“: Токаев отметил роль Трампа в Авраамских соглашениях
Токаев назвал одну главную цель внешней политики Казахстана
“Кровавое“ небо над Каспием: жители Мангистау стали свидетелями редкого явления
Объявлен самый высокооплачиваемый боксёр мира: блогер обошел Усика
Токаев вручил госнаграды группе казахстанцев
Опубликован полный текст выступления Токаева на Национальном курултае
“Я была дома в момент взрыва“: появились кадры с места ЧП в Хромтау
Эксперимент со скорой помощью в пробке сняли на видео в Астане
Michelin за баурсаки: казахстанец поделился необычной находкой из Таиланда
“Подумал, что это ИИ“: драка вратарей в НХЛ удивила фанатов
Скандал с ФСМС: Токаев поддержал решение Бектенова
Ученые зафиксировали самый мощный радиационный шторм 21 века
Четырёхэтажное здание сносят в Алматы
“Больше не бегу“: алматинка переехала в Кызылорду и рассказала о плюсах и минусах решения
Тенге снова укрепился к доллару в Казахстане
“Игроки нервничают“ – Рыбакина о сенсации на турнире за миллион долларов
“После 300 км/ч все меняется“ — тест-пилот Bugatti Veyron о первом заезде
В России планируют ужесточить правила въезда
Срок — до 20 марта: Токаев дал поручение по новому национальному проекту
Мать ребёнка с тяжёлой астмой заявила о перебоях с лекарствами в Алматы
“Технологии не устранят управленческий хаос“. Токаев озвучил срочную задачу
Конституционную комиссию создадут в Казахстане
“Нам не нужны крикуны”. Токаев жёстко высказался о псевдопатриотизме
Принцип о высшей цели Казахстана предлагается внести в Конституцию
Иммиграционные афёры добрались до Казахстана
Новая процедура принятия законов заработает в Казахстане
Токаев объяснил, почему Казахстан присоединился к Авраамским соглашениям
Токаев высказал претензию правительству и фонду “Самрук-Казына“
“Наша позиция предельно ясная“ – Токаев об отношениях с партнерами
Токаев предложил уточнить норму о передаче президентских полномочий
Токаев - правительству: “Если чего-то или кого-то боитесь, дайте мне записку“
Токаев — о соцсфере: “Вся страна мобилизует усилия, а деньги попросту разворовываются”
Должность государственного советника упразднят в Казахстане
В новом Парламенте Казахстана будет меньше депутатов
Вместо Ассамблеи народа Казахстана и Национального курултая появится новый орган
Предлагается наделить депутатов новыми полномочиями - Токаев
Прямые рейсы Алматы - Милан: что предлагает туристам и агентствам Qazaq Express
Токаев предложил новое название для Парламента Казахстана
Сериал о Жошы хане презентуют на престижных международных платформах
Дело об убийстве Нурай: Токаев поручил оценить действия полиции в Шымкенте
Где и как можно использовать флаг Казахстана: Токаев обозначил границы
Токаев дал поручения по Налоговому кодексу: “Это не священное писание“
Стоим на страже традиционных ценностей — Токаев об институте брака
Грубое и дикое преступление — Токаев о похищениях невест в Казахстане
Токаев похвалил акима Кызылординской области
Казахстанцы теперь могут сменить режим налогообложения онлайн
Уникальная коллекция из 46 моделей Ferrari продана за миллиарды
Почему АЗС меняют формат: опыт Qazaq Oil
Выступление Токаева о дальнейшем развитии Казахстана: онлайн-трансляция
Импорт конины в Казахстан резко вырос: назван главный поставщик
Разгромом обернулся первый матч Елены Рыбакиной на Australian Open
Последний домашний матч “Кайрата“ в Лиге чемпионов: где смотреть
Когда казахстанцам выгоднее выходить в отпуск в 2026 году
Как будет выглядеть легендарный вокзал в Астане после реконструкции
“Снял наличные — попал в базу?“ В Казахстане ответили на рассылку о банкоматах
Столетний юбилей отметила ветеран войны из Павлодарской области
Мороз не остановил: астанчанин удивил Казнет экстремальным хобби
Астанчанке пришлось вызвать спасателей, чтобы избавиться от кольца
Власти Молдовы запустили процесс выхода из СНГ
От Улытау до Бурабая: как Национальный курултай меняет Казахстан
Температурный рекорд 47-летней давности побит в Казахстане
Не только “левый“ чай: как пищевое мошенничество влияет на здоровье и экономику
Мощная магнитная буря накрыла Землю, учёные не исключают рекордный уровень
Морозы усилятся, пойдет снег. Прогноз погоды в Казахстане на вторник
Жильцы многоэтажки в Таразе опасаются обрушения дома после землетрясений
Работники дома-интерната в Актобе пожаловались на невыносимые условия
В Казахстане объявили состав сборной на Олимпийские игры - 2026
Зеленский заявил, что Россия готовится к массированному удару по Украине
Казгидромет предупредил жителей Алматы и ещё семи городов
Не раскрылся парашют: в Актобе начался суд по делу о гибели 18-летнего курсанта
Туман, снег и мороз. В Казахстане объявили штормовые предупреждения
Президент Болгарии объявил о своей отставке после девяти лет на посту
Лидеры Евросоюза проведут экстренный саммит из-за угроз США по Гренландии
Ушла легенда: скончался итальянский дизайнер Валентино Гаравани
Жителей Норвегии предупредили о возможном изъятии имущества в случае войны
Взрыв газа произошёл в кафе в Хромтау, пострадали пять человек
Трамп: Европе следует сосредоточиться на войне в Украине, а не на Гренландии
“Здесь холодно“ - “Брюгге“ об особой подготовке к матчу с “Кайратом“ в Астане
Допинг-скандал с Алимханулы: назначено повторное слушание
Кресло и монета за миллионы, угрозы школам: новости Казахстана за 19 января
Тренер “Кайрата“ раскрыл будущее Анарбекова в клубе
Супруги нарушили ПДД и спасли свой дом: в Караганде сорвали аферу мошенников
“Практически то же самое“: в “Кайрате“ высказались о переходах звёзд в КПЛ
Состояние сверхбогатых достигло нового рекорда
Лобовое столкновение в Астане: есть пострадавшие
Легендарный британский бренд авто полностью откажется от ДВС
“Новый Кабирхан“ снова победил в гонке за миллионы в Дубае
Рассадили по местам и начали заправляться: FlyArystan объяснили задержку рейса
“Сидят на морозе без еды и воды“: алматинцы обеспокоены содержанием животных в парке
Казахстанец выстрелил в камеру “Сергек“ и поплатился
“Оставили одну дома“: матери погибшей девочки в СКО грозит срок
В Египте изменили правила въезда: что стоит знать перед поездкой
В Минздраве рассказали, что будет с центром помощи детям с редкими заболеваниями
Срочникам в Казахстане запретят брать кредиты: появился документ
Новый краш: TikTok восхитился “летающим Даулетом” из Шымкента
Соперник “Кайрата“ в Лиге чемпионов “потерял“ игроков на 50 миллионов евро
Ключи от квартиры Ларисы Долиной передали новой хозяйке
Тенге укрепился к доллару в Казахстане
новый
Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

 507.16  course down  594.97  course up  6.53  course down

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы -7
Астана -13
Актау -4
Актобе -12
Атырау -8
Б
Балхаш -16
Ж
Жезказган -13
К
Караганда -16
Кокшетау -15
Костанай -6
Кызылорда -13
П
Павлодар -23
Петропавловск -14
С
Семей -8
Т
Талдыкорган -8
Тараз -3
Туркестан -8
У
Уральск -11
Усть-Каменогорск -1
Ш
Шымкент -15

 

Редакция
+7 (777) 001 44 99
Реклама
+7 (700) 3 888 188
Социальные сети