РЕФЕРЕНДУМ В КАЗАХСТАНЕ

Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

ПОДЕЛИТЬСЯ

Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

Эльмира Айгалиева, тренер-инструктор по плаванию в Barys Arena Pool.
Мастер спорта международного класса, неоднократная рекордсменка Казахстана по плаванию на большой и короткой воде, рекордсменка Азиады-2013 рассказала о плавании, о доступности вида спорта и положительном эффекте. Также Айгалиева озвучила, когда можно начинать заниматься плаванием, какие встречаются основные ошибки и как избавиться от боязни воды.

TENGRI LIFE

Гороскоп на сегодня: кому повезёт с деньгами, а кому стоит быть осторожнее

Сегодня

“Оскар-2026“: стали известны обладатели престижной кинопремии

Сегодня

Конституция и Атазан: сколько казахстанцев носят уникальные имена

Вчера

TENGRI TRAVEL

“Казахстан очень безопасное место“: туристы из ОАЭ застряли в Алматы и поблагодарили местных

Вчера

“Потом жалеть будете“ — глава МИД предупредил казахстанцев, собирающихся в Дубай

Вчера

Пятизвездочные отели Дубая почти вдвое снизили цены на фоне войны

Вчера

Читайте также

ПОСЛЕДНИЕ НОВОСТИ Join Telegram

Как часто казахстанцы ходят в поликлиники и сколько это стоит - данные ФСМС

Сегодня, 07:09

“Оскар-2026“: стали известны обладатели престижной кинопремии

Сегодня, 05:22

О вероятности цунами предупредили жителей Средиземноморья

Сегодня, 04:30

В Венгрии прошли предвыборные митинги кандидатов на пост премьера

Сегодня, 04:01

Зеленский осудил Европу за “шантаж“ с трубопроводом “Дружба“

Сегодня, 03:32

Казахстан сделал исторический выбор — Токаев

Сегодня, 03:13

Израильский премьер отреагировал на слухи о своей смерти

Сегодня, 02:40

Рыбакина уступила первой ракетке мира в финале престижного турнира в США

Сегодня, 01:43

Туман накроет больше половины Казахстана: штормовое предупреждение в 13 областях

Сегодня, 00:56

Верховного лидера Ирана тайно вывезли в Москву после ранения - СМИ

Сегодня, 00:09

Результаты экзитполов: Казахстан поддержал принятие новой Конституции

Сегодня, 00:07

Трамп призвал союзников прислать корабли на Ближний Восток

Вчера, 23:23

Стало известно, как Казахстан завершил Паралимпиаду-2026 в Италии

Вчера, 22:26

Алматинцы показали наибольшую явку за последние 5 лет - РСК

Вчера, 22:03

Как минимум еще три недели: Израиль намерен продолжить войну с Ираном

Вчера, 21:40

От Батыра до Гарри Поттера: чем запомнился день референдума в СКО

Вчера, 21:05

Референдум завершился в Казахстане: голосование в цифрах

Вчера, 20:37

В Алматы временно перекроют одну из центральных улиц

Вчера, 20:23

Конституция и Атазан: сколько казахстанцев носят уникальные имена

Вчера, 20:05

В Казахстане закрылись все избирательные участки

Вчера, 20:00

Иран использовал для удара по Израилю стратегическую ракету “Саджиль“

Вчера, 19:52

МИД Ирана сообщил о состоянии нового верховного лидера страны

Вчера, 19:22

Сколько казахстанцев проголосовало за рубежом

Вчера, 19:12

Молодёжь Карагандинской области активно участвует в референдуме - акимат

Вчера, 19:02

Назван магнат, неожиданно обогатившийся на закрытии Ормузского пролива

Вчера, 18:52

Больше 70 процентов избирателей пришли на референдум к 18:00

Вчера, 18:13

Джессика Честейн обратила внимание на рэпера из Павлодара

Вчера, 18:06

Маленького ребёнка заметили бегущим по автодороге в Актау

Вчера, 18:03

Сколько медалей Казахстан выиграл на историческом турнире в Таиланде

Вчера, 17:48

Умер актер из “Кавказской пленницы“ и “Кин-дза-дза!“

Вчера, 17:43

“Публикуют бюллетени в соцсетях“: Генпрокуратура предупредила казахстанцев

Вчера, 17:38

От саней до параплана: самые эффектные появления казахстанцев на избирательных участках

Вчера, 17:08

Трамп просчитался и утратил контроль над войной с Ираном - сенатор

Вчера, 17:04

Алматы превысил собственный показатель явки референдума 2024 года

Вчера, 17:03

Казахстан завоевал еще одну золотую медаль на турнире в Таиланде

Вчера, 16:15

Более 8 миллионов казахстанцев проголосовали на референдуме к 16:00

Вчера, 16:10

Человек-паук, Леди Баг и Золотой человек: кто пришел на референдум в Казахстане

Вчера, 16:07

Концертные программы, фотозоны и ярмарки: как проходит референдум в столице

Вчера, 16:03

Жительница Кокшетау ищет отца, которого в последний раз видела 27 лет назад

Вчера, 15:45

Глава Высшего избирательного совета Турции отметил высокую активность на референдуме в Казахстане

Вчера, 15:15

Аким ЗКО Нариман Торегалиев отдал свой голос на референдуме по новой Конституции

Вчера, 15:03

Руководитель Администрации Президента отдал свой голос на референдуме

Вчера, 14:51

Ученые обнаружили связь между потреблением мяса и депрессией

Вчера, 14:33

“Я сделал выбор в пользу Касым-Жомарта Токаева“ — Назарбаев

Вчера, 14:21

Комиссия объявила референдум по новой Конституции состоявшимся

Вчера, 14:17

Казахстанка остановилась в шаге от титула на турнире в США

Вчера, 14:10

“Казахстан очень безопасное место“: туристы из ОАЭ застряли в Алматы и поблагодарили местных

Вчера, 14:06

В Мангистау родившегося в день референдума девятого ребёнка в семье назвали Атазаном

Вчера, 14:02

“Во всех странах, включая Казахстан, не должно быть двоевластия“: Токаев ответил на вопрос об Иране

Вчера, 13:35

Президент Токаев оценил перспективы Совета мира по Ближнему Востоку

Вчера, 13:23

Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

490.69

562.33

6.11

Погода

А

Алматы -1

Астана 0

Актау 10

Актобе -7

Атырау 4

Б

Балхаш -1

Ж

Жезказган -3

К

Караганда -1

Кокшетау -8

Костанай 1

Кызылорда -4

П

Павлодар -3

Петропавловск -1

С

Семей -4

Т

Талдыкорган 0

Тараз 2

Туркестан -5

У

Уральск -1

Усть-Каменогорск 4

Ш

Шымкент -2

Редакция

+7 (777) 001 44 99

Реклама

+7 (700) 3 888 188

Социальные сети