NEWS LIFE SPORT AUTO HEALTH TRAVEL EDU
 509.21  course up  592.35  course up  6.64  course up
Редакция Иконка телефона +7 (777) 001 44 99 Реклама
Выберите язык
Қазақ тілі Қазақша Русский язык Русский English language English
Поиск
Выберите язык
Выберите язык
Закрыть выбор язык
Қазақша Русский English
Поиск
  1. Видео Новости
  2. 26 июня 2019, 17:32

Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
Живи спортом вместе с нами. Полезные советы для занятия плаванием от Эльмиры Айгалиевой
whatsapp button telegram button facebook button copyLink button
Иконка комментария блок соц сети

Эльмира Айгалиева, тренер-инструктор по плаванию в Barys Arena Pool.
Мастер спорта международного класса, неоднократная рекордсменка Казахстана по плаванию на большой и короткой воде, рекордсменка Азиады-2013 рассказала о плавании, о доступности вида спорта и положительном эффекте. Также Айгалиева озвучила, когда можно начинать заниматься плаванием, какие встречаются основные ошибки и как избавиться от боязни воды.

TENGRI LIFE
Трамп примет участие в крупнейшей сделке Netflix
Сегодня
Необычное дело: казахстанца не освободили от алиментов на неродного ребенка
Сегодня
Иманбеку вручили орден “Құрмет“
Сегодня
TENGRI TRAVEL
“Нас обманывают“: депутат сравнил цены на лоукостеры в Казахстане и Европе
Сегодня
Путешественники назвали самые “скучные“ места для отдыха
Сегодня
Названы страны с самыми нечестными таксистами
Сегодня
Читайте также
Join Telegram
Депутаты Мажилиса и Госдумы провели заседание Межпалатной комиссии
Мужчина с инвалидностью установил невероятный рекорд Гиннесса
Аким ЗКО объяснил исчезновение соли с полок магазинов
Компания TECNIMONT продолжит свои проекты в Казахстане, несмотря на судебные споры
Когда примут следующие решения по базовой ставке: Нацбанк утвердил график
Škoda объявила о старте продаж полноприводной Octavia: известна стоимость
Трамп примет участие в крупнейшей сделке Netflix
Необычное дело: казахстанца не освободили от алиментов на неродного ребенка
Ян - Двалишвили в UFC: чемпион получил на миллион долларов меньше
Алматы накроет снегом, Астану — сильными морозами: погода на 3 дня
Путешественники назвали самые “скучные“ места для отдыха
Скандал на концерте Джей Ло в Астане: что решили по жене полицейского
Иманбеку вручили орден “Құрмет“
Жуткий запах на Сайране: объяснение акимата Алматы
Целый час “возил“ Уэльс: агент подтвердил интерес к звезде сборной Казахстана
Налоговая реформа: спиcание пени и штрафов в 2026 году
Семь боев казахстанцев на ЧМ-2025 по боксу: где и когда смотреть
4 удара - 4 года: суровый приговор вынесли санитару в Костанае
Обрушение моста в ВКО: глава управления потерял должность
100 аварий с утра в Астане: полиция обратилась к водителям
Жители Алматы чаще всего меняют данные Ф. И. О.
Дело Яны Легкодимовой: следователь досрочно получил повышение
Президент Токаев принял Сагинтаева
Как снять свои пенсионные накопления на жильё или лечение: ЕНПФ уточнил порядок
“ТОП-12“: Сильнейшие игроки в настольный теннис впервые сразились в Астане
Два автомобиля и денежные призы: в Алматы наградили победителей “Автомании“
Казахстанка отсудила 1,2 миллиона тенге у косметолога
Самый дорогой игрок мира не сдержал слез после выполненного обещания
35-градусные морозы ударят в Казахстане
Вывели 600 миллиардов: масштабную схему онлайн-казино раскрыли в Казахстане
Названы страны с самыми нечестными таксистами
Пять иностранцев погибли в ДТП с автобусом в Актюбинской области
Чимаев обратился к новому чемпиону UFC после разгрома Двалишвили
Массовое ДТП с участием автобуса произошло в Алматы
В Казахстане ограничили движение на трассах из-за непогоды: список
Оформить ДТП теперь можно через приложение Freedom SuperApp
“Реал“ отпустил “Барселону“ после матча с тремя красными карточками
Пожар в Cinema City в Астане: что происходит на месте
Президент Ирана посетит Казахстан
Погода в Астане резко изменится
В Астане загорелось здание кинотеатра Cinema City
Новый сквер на месте сгоревшей резиденции президента вызвал вопросы у алматинцев
В Казахстане раскрыли убийство и изнасилование 70-летней женщины спустя 20 лет
Вдоль границы Таиланда с Камбоджей начались боестолкновения - СМИ
Три человека погибли в аварии в Восточно-Казахстанской области
“Это негативно влияет на фонд“: эксперт о частой смене руководства ФСМС
Из Актау запустят прямой авиарейс в Урумчи
“Спокойная революция“, Ермак и Зеленский. Скандал в Украине и как он повлияет на переговоры
“Как в сказке“. Жители Мангистауской области обрадовались первому снегу
Три казахстанских боксера одержали первые победы на чемпионате мира в Дубае
Президент Бенина объявил о провале попытки госпереворота
Жанибек Алимханулы выступил с новым обращением после допинг-скандала
Макрон пригрозил принять “жесткие меры“ в отношении Китая
Ученые назвали неожиданный фактор, влияющий на качество сна
Актер из “Реальных пацанов“ умер в 45 лет
Cпецпосланник Трампа: соглашение о мире в Украине отделяют от подписания два пункта
26-летний Ландо Норрис впервые стал чемпионом “Формулы 1“
Снег, туман и гололёд: погода в Казахстане в понедельник, 8 декабря
Школьники возвращаются за парты в Костанае: дистанционка — всё
Новые ограничения ввели на казахстанских трассах
“Риелторы берут двойную комиссию“ - как это работает в Казахстане
Полицейский погиб при исполнении в Акмолинской области
Необычная спасательная операция развернулась во дворе пятиэтажки в Семее
Жителей четырёх провинций Таиланда эвакуируют из-за конфликта с Камбоджей
Группа военных заявила о захвате власти в Бенине
Определился новый чемпион UFC в легчайшем весе
В школах Астаны вводят “утренний фильтр“ из-за ситуации с гриппом и ОРВИ
Севоран: что это за препарат и стоит ли соглашаться на такой наркоз ребёнку
Четвёртый день Казахстана на чемпионате мира по боксу: где смотреть
Снег и сильный мороз: в Алматы резко испортится погода
В трёх областях Казахстана ограничили движение из-за погоды
Бронзовый призёр Олимпиады попал под суд в Павлодарской области
Глава МВД заявил о снижении преступности в Алматы
Названы 4 причины, почему декабрь — не лучшее время для перемен в жизни
“Реал“ отказался от обладателя “Золотого мяча“
TAG Cadillac Sbarro — редкий премиум-универсал, не получивший заслуженного признания
Пожар вспыхнул в ночном клубе в индийском Гоа: десятки погибших
Зеленский поговорил по телефону с делегацией США: СМИ сообщили некоторые подробности
Театр в подвале. Как выживает в Астане современное искусство
Думаете, что вы правильно питаетесь? Специалисты рассказали о семи “здоровых“ продуктах
Туман, осадки, метель: какой будет погода в Казахстане 7 декабря
Неизвестные устроили массовую стрельбу в Южной Африке: 12 погибших, включая детей
В Китае недовольны тем, как иностранные СМИ освещали крупнейший за 80 лет пожар в Гонконге
“Ещё больше штрафов будет“: ЕК завершает несколько расследований в отношении соцсетей
Туман и гололед: штормовое предупреждение объявили в Астане и 16 регионах
В Алматы загорелось складское помещение: в МЧС тушение координируют по видеотрансляции
Еще два казахстанских спортсмена прошли в 1/8 финала ЧМ по боксу
Переговоры по Газе в “критическом моменте“ - премьер Катара
Сакен Бибосынов вышел на следующий этап чемпионата мира по боксу
Из-за гололедицы ограничили движение на участках автодорог в двух областях
Нокаутом обернулся бой казахстанца на чемпионате мира в Дубае
Батырхан Толеугали стал чемпионом мира по тхэквондо среди молодёжи
Универсальные комплексы экстренных служб открыли в Шымкенте
Жители казахстанского села выступили против ликвидации своего населенного пункта
Жанкош Тураров высказался о скандале с Жанибеком Алимханулы
Илон Маск призвал распустить Европейский союз
Жители Мангистау обратились к властям: государство отбирает у нас землю
Крупный пожар вспыхнул в Медеуском районе Алматы: загорелись два здания и три авто
Аким Мангистауской области провёл 12-часовой личный приём граждан
Единственная в Казахстане колония для несовершеннолетних переехала в новое здание
новый
Новости Статьи Рейтинги Реклама

Курс валют

 509.21  course up  592.35  course up  6.64  course up

 

Погода

location-current
Алматы
А
Алматы 2
Астана -3
Актау 2
Актобе -1
Атырау 1
Б
Балхаш -4
Ж
Жезказган -1
К
Караганда -13
Кокшетау -9
Костанай 1
Кызылорда -10
П
Павлодар -17
Петропавловск -2
С
Семей 0
Т
Талдыкорган 4
Тараз 4
Туркестан 2
У
Уральск -2
Усть-Каменогорск 4
Ш
Шымкент -1

 

Редакция
+7 (777) 001 44 99
Реклама
+7 (700) 3 888 188
Социальные сети