ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ TENGRI LIVE

Назван один из полезнейших продуктов на планете

viewings icon comments icon

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
Фото:elements.envato.com Фото:elements.envato.com

Одним из самых полезных продуктов на планете являются яйца. Так считают диетологи из академического центра медицинских наук в американском Далласе, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Cursorinfo.

whatsapp button telegram button facebook button copyLink button
Иконка комментария блок соц сети

Одним из самых полезных продуктов на планете являются яйца. Так считают диетологи из академического центра медицинских наук в американском Далласе, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Cursorinfo.

По мнению экспертов, несмотря на то что даже одно яйцо содержит 372 миллиграмма холестерина, этот продукт является источником животного белка, холина, железа, цинка и других важных микроэлементов.

Яйца улучшают работу и здоровье мозга, помогают регулировать аппетит, защищают от врожденных дефектов во время беременности благодаря холину и фолиевой кислоте, а также витамину B12.

Кроме того, яйца улучшают зрение, помогают укреплять кости благодаря витамину D, указывают ученые.

Смотрите самые интересные видео в TikTok Tengrinews.kz! Подпишитесь прямо сейчас

Tengrinews
Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 498.57  course up  522.2  course up  5.46  course up

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer