ОЦЕНИТЕ РАБОТУ АКИМА
15 сентября 2021 | 09:17

Переедание не причина, а следствие ожирения, выяснили ученые

ПОДЕЛИТЬСЯ

Иллюстративное фото с сайта pexels.com Иллюстративное фото с сайта pexels.com

Ученые пришли к выводу, что люди могут набирать вес не из-за переедания, оно может быть следствием ожирения, а не его причиной. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Mir24.tv.


Иконка комментария блок соц сети

Ученые пришли к выводу, что люди могут набирать вес не из-за переедания, оно может быть следствием ожирения, а не его причиной. Результаты исследования опубликованы в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Mir24.tv.

Специалисты из США, Канады и Дании пришли к выводу, что к ожирению приводит не малоподвижный образ жизни или переедание, а нарушение обмена веществ, которое вызывают продукты с высоким гликемическим индексом. Поэтому, как утверждают ученые, схема похудения, когда нужно меньше есть и больше двигаться, не работает, так как количество людей с избытком веса по всему миру продолжает расти.

"Уменьшив количество быстроусваиваемых углеводов в меню, можно устранить основную причину накопления жира и избавиться от постоянного чувства голода, пишет Nation News. На этом основана углеводно-инсулиновая модель, в которой важно следить за составом продуктов, а не за их количеством. Гречневая и рисовая диета пользуется популярностью у тех, кто худеет, а овсянка – неотъемлемый продукт в рационе всех ППшников", - отмечают специалисты.

Подпишись на наши новости в Instagram. Самые интересные видео, а также сотни комментариев казахстанцев в твоей ленте!

У Tengrinews.kz есть Telegram-канал. Это быстрый и удобный способ получать самые главные новости прямо на твой телефон.

Читайте также
Join Telegram
Лого TengriSport мобильная Лого TengriLife мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню

Курс валют

 492.22   522.51   5 

 

Погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети