Френки – автор комментариев на Tengrinews.kz за все время Стр. 7

Кто виноват в закредитованности казахстанцев. Мнение экономиста

мнение Фрэнка
24 октября 2022, 15:35
4

доля вены населения тоже есть . студент с 13 промаксом в кредит, государство не заставляла брать. кушать молодёжь в кафе каждый день тоже ни кто не заставляет.

Драка Хамзата Чимаева с братом Хабиба попала на видео

мнение Фрэнка
23 октября 2022, 11:35
1

где там громкие слова о воспитании и чести и тд , деньги решают))))

Фанаты раскритиковали 64-летнюю Мадонну за откровенные фото в соцсетях

мнение Фрэнка
18 октября 2022, 18:34
8

бабушка все никак не угаманится )))

В Казахстане предлагают запретить электронные сигареты и вейпы

мнение Фрэнка
18 октября 2022, 16:11
5

на 200% согласен . их чаше употребляют чем сигареты то есть вреда больше . за курили и те люди которые и сигареты не курили . для них это стало просто тренером как гаджет .

"Я такого не видел". Махачев рассказал, как UFC вернул Хабиба в ММА

мнение Фрэнка
18 октября 2022, 14:58
1

ээээх вот такие вот дела значит . Хаба ,Хаба лан

"Команда побеждает благодаря тебе, а в итоге ты 7-й". Куртуа раскритиковал "Золотой мяч"

мнение Фрэнка
18 октября 2022, 14:55
5

победу приносит бомбардир вартори и тд ему помогают

"Еркелету сағаты". Новое "требование" к казахстанским родителям обсуждают в сети

мнение Фрэнка
17 октября 2022, 17:52
0

вроде мило на первый взгляд . но где гарантия что после этого не по ТРЕБУЮТ снять видео где родитель учит уроки с ребёнком?? или ещё что то . то есть публикация частной жизни .

Агент Криштиану Роналду провел переговоры с "Барселоной"

мнение Фрэнка
16 октября 2022, 00:44
4

футбол уже не тот нет тех приципов и характера как в 2000 по 2012 года когда достоинства было пре выше гонорара или пиара

Названы 10 самых красивых женщин мира по принципу "золотого сечения"

мнение Фрэнка
15 октября 2022, 17:17
3

красота это вещь индивидуальная, как представления и восприятие её Джулия Де Силва по делился своим собственным мнением.

Одним ударом уложила кассиршу. На покупательницу завели дело в Караганде

мнение Фрэнка
14 октября 2022, 11:40
1

марку GGG держит апашка

В Казахстане завершились учения ОДКБ: как это было

мнение Фрэнка
07 октября 2022, 22:22
4

в мирное время 1000 0000 солдат в военное 10 000

Златан Ибрагимович показал, как выглядит его тело в 41 год

мнение Фрэнка
07 октября 2022, 22:16
2

это камень в огород Крештиану Роналду )))

Каракат Абден выдвинута кандидатом в президенты

мнение Фрэнка
07 октября 2022, 22:14
5

по жизни с юмором

Как похудение меняет внешность: 20 впечатляющих фото до и после

мнение Фрэнка
07 октября 2022, 03:54
1

Жанара Здесь нет золотого стандарта . 1) кушайте тока тогда когда есть голод И до сытости ( организм подскажет когда достаточно ) 2) надо выдержать от 7 до 10 дней это самый тяжёлый период ( особенно первые 3 дня ) 3) часто делайте физические нагрузки ( если есть возможность дойти пешком то не ленитесь идите , лифту нет по лестнице ) 4) помните организм худеет во сне то есть он или переваривает еду или тратит ваши жири для восстановления организма. Прошу всех внимание !!!! Каждое тело индивидуально , и нет единой погромы для всех . Основа одна это : питание 50% сон 30% и 20% тренировка . Этот основы каждый может для себя сделать так как ему комфортно . Запомните Вы не должны жертвовать одним здоровьем для другого . Тут имеется ввиду без фонатизма . Слушайте свой организм он подскажет . Быстро похудеешь быстро наберёшь . Я к тому что бы Вы не пребигли к какой-то химии или сверх нагрузок . И кстати мы не хотим терять вес мы хотим убрать лишни обьем тела . То есть не надо всовать на весы это очень плохо отражается на психике . Просто делайте все что надо а окружающе сами Вам скажут как стали лучше выглядеть . Всегда держитесь основ 50-30-20 А как это распределить правильно, комфортно , экономно тока Вы сами знаете )))

Как похудение меняет внешность: 20 впечатляющих фото до и после

мнение Фрэнка
06 октября 2022, 15:41
12

50 % еда 30 % сон И тока 20% тренировки Тот кто думает 2-3 часа в зале буду умирать 3 раза в неделю , он глубоко ошибается. 45-60 мин в зале с правильными действиями, во время спать , правильно кушать ( не голодать ) Вы сможете от 10 до 13 кг за месяц скинуть

Минус 15 килограмм за секунду: как выглядеть стройнее на фото

мнение Фрэнка
18 сентября 2022, 16:53
2

Мдеее, думал статья про как похудеть и ничего не делать.

Били битой и кувалдой: жестокое избиение парней сняли на видео в Актау

мнение Фрэнка
15 сентября 2022, 22:36
3

Эх жалко пацанов , срок поймают

Apple перестала продавать прошлогодние смартфоны - СМИ

мнение Фрэнка
12 сентября 2022, 08:36
2

Ага, ещё что бы они одноразовые были

Что может рассказать поза, в которой вы обычно сидите

мнение Фрэнка
04 сентября 2022, 23:29
2

Бред да и только , про анализировал каждый жест , на себе и близких ни один не совпал . Все зависит от настроя в этот момент и усталости ног и тд , то есть внешний одномоментные факторы . Не описывает личность

Ученые связали сексуальность человека с заражением паразитами

мнение Фрэнка
06 августа 2022, 10:53
2

Теперь начнут кошек заводить

Френки – автор комментариев на Tengrinews.kz :interval