Во многих регионах страны жители перешли на куртки и ботинки, однако в середине сентября традиционно ожидается настоящее бабье лето с солнышком и температурой воздуха днем +20 градусов и выше. Даже такой приятный сезон может создать проблемы для здоровья. Подробнее рассказывает Tengri Life со ссылкой на Doctorpiter.
Как рассказала врач-терапевт Виктория Звонарева, главная опасность бабьего лета таится в постоянных перепадах температуры воздуха и давления.
"Бабье лето отличается постоянной сменой температуры воздуха и атмосферного давления, поэтому в этот период рекомендуется с особым вниманием относиться к своему здоровью людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Перепады могут вызывать скачки давления и пульса с последующими гемодинамическими нарушениями. При этом для каждого человека уровень допустимых перепадов индивидуален", — предупреждает Виктория Звонарева.
Также, по словам специалиста, в этот переходный период повышается риск простудиться, тем более что из-за частой смены погоды бывает трудно подобрать правильный гардероб, чтобы было не холодно утром и не жарко днем. Действительно, утром прохладно, днем тепло и даже жарко, а ночью резко холодает. Поэтому терапевт советует в одежде придерживаться принципа многослойности: потеплело — сняли верхнюю одежду и не чувствуете дискомфорта.
Читать также: Что произойдет с организмом, если пить чай каждый день.
