Косметолог назвала способы, как сделать лицо более подтянутым

Косметолог перечислила меры, которые помогают дольше сохранять четкие контуры овала лица, передает Tengri Lifestyle со ссылкой на радио Sputnik.

Так, косметолог, кандидат медицинских наук Алиса Шарова рекомендует не забывать о фейсфитнесе (фитнес для лица). Эксперт подчеркивает, что при деформационном типе старения важно контролировать свой вес.

Еще одно важное напоминание: вредные привычки влияют на овал лица.

"Отечность, одутловатость лица связана в том числе с нашими вредными привычками: с пристрастием к соленой пище, к алкоголю", - продолжает Алиса Шарова.

По мнению эксперта, важно и то, на какой подушке вы спите. Поэтому нужно правильно ее подобрать.

"Также влияет неправильное положение головы во время сна: высокие, жесткие подушки нарушают кровообращение, затрудняют венозный отток от лица и головы, в результате утром получается "тяжелое" лицо", - добавляет она.

Шарова добавляет: чтобы щеки были подтянутыми, нужно также не забывать высыпаться, правильно питаться, много двигаться и стараться поддерживать хорошее настроение.

Читайте также: четыре простых совета от эксперта для того, чтобы наконец выспаться