ПОДЕЛИТЬСЯ
Не раз ученые говорили о том, что внешний вид отражает мир внутренний. И, конечно, гелевое покрытие на ногтях – это красиво, однако, снимая его, присмотритесь на несколько минут к состоянию своих ногтей. Возможно, вы сможете определить имеющиеся дефициты в своем организме. О том, как по состоянию ногтей понять, каких микроэлементов не хватает, расскажет Tengri Lifestyle.
Не раз ученые говорили о том, что внешний вид отражает мир внутренний. И, конечно, гелевое покрытие на ногтях – это красиво, однако, снимая его, присмотритесь на несколько минут к состоянию своих ногтей. Возможно, вы сможете определить имеющиеся дефициты в своем организме. О том, как по состоянию ногтей понять, каких микроэлементов не хватает, расскажет Tengri Lifestyle.
Отсутствие лунок на ногтях
Лунула – светлая полоска в виде полумесяца у основания ногтя, которая в идеале должна занимать 1/5 ногтя. Появляются они у человека к пятилетнему возрасту, а в последующем играют значительную роль в диагностике. Так, в китайской традиционной медицине лунки отвечали за жизненные ресурсы. Отсутствие лунок может сигнализировать о плохой микроциркуляции крови либо о дефиците витамина B12, утверждает биохимик Елена Корнилова.
- Лунка большого пальца отвечает за работу головного мозга и дыхательной системы.
- Лунка указательного пальца отражает работу органов малого таза и состояние желудка.
- Состояние лунки среднего пальца может сказать многое о работе сердечно-сосудистой и кровеносной системы.
- Лунка, расположенная на безымянном пальце, отражает состояние гормонального фона человека.
- И самая последняя лунка может отражать работу тонкого кишечника. Однако в некоторых случаях отсутствие лунки на мизинце может быть нормой.
Продольные полоски на ногтях
Сигнализируют о нарушениях эндокринной системы. В целом ребристые ногти – показатель того, что ваш организм страдает. Полоски также говорят о нарушениях в области ЖКТ.
Коричневые и белые точки
Белые точки на площади ногтей говорят о дефиците макро– и микроэлементов. Белые точки большого размера могут указывать на недостаток белка в организме. Коричневые точки говорят о дефиците витамина С.
Темные полоски на ногтях
При повышенном уровне стрессе и усталости на площади ногтей могут появиться темные полосы. Исключение - если ноготь был поврежден механическим воздействием.
Ногти желтого цвета
Здоровый цвет ногтей - светло-розовый. При желтом оттенке ногтей стоит обратить внимание на работу печени и желчного пузыря. Желательно обратиться к врачу.
Слоящиеся и плоские ногти
Самая распространенная причина расслаивания ногтей – это дефицит биотина. Если площадь ногтя очень плоская и тонкая, то это из-за нехватки фолиевой кислоты.
Также биохимик утверждает, что здоровые ногти - результат хорошего ухода за собой. Для красивых ногтей крайне важно иметь хорошую микроциркуляцию крови, капиллярное кровообращение и саму кровь, насыщенную всем необходимым для роста ногтя. Поэтому если вы заметили хотя бы один признак, то рекомендуется обратиться к лечащему врачу.
Ранее мы рассказывали о влиянии безалкогольного пива на организм человека. Читать по ссылке.
