Сортировать по свежести или популярности
Tengrinews Tengrinews TV Победители Обещания Законы Казахстана
Сортировать по свежести или популярности
prev next

Как похудеть "силой мысли", рассказали эксперты

25 сентября 2018, 00:02

2
Иллюстративное фото. © Pixabay
Иллюстративное фото. © Pixabay

В мире разработаны сотни методик на тему похудения. Казалось бы, уже придумывать нечего, но лучшие умы человечества продолжают искать легкие способы избавиться от лишних килограммов. На этот раз ученые из Австралии и Великобритании доказали, что процесс похудения сильно зависит от мотивации и визуализации конечного результата. TengriMIX со ссылкой на EurekAlert! рассказывает об исследовании, участники которого худели "силой мысли". 

В эксперименте было задействовано 140 добровольцев, которых разделили на две группы. Первая работала с психологами, чтобы визуализировать конечный результат - участники представляли себя стройными, свои ощущения в связи с изменившейся в итоге жизнью.  

Другие добровольцы вели с экспертами мотивационные разговоры - рассуждали о том, ради чего они решили бороться с лишним весом и какая награда их может ожидать в результате похудения.

В итоге молчаливые фантазеры похудели больше, чем те, кто был во второй группе. В результате шестимесячного эксперимента первая группа, худевшая "силой мысли", потеряла в среднем 4,11 килограмма на человека. А вторая - 0,74 килограмма.

Поэтому мечтайте. Мечтать полезно.




smile Спасибо Вам за то, что Вы:

Вежливы ко всем участникам обсуждений, независимо от их национальности, вероисповедания и политических взлядов.

Уважаете чужое мнение и воздерживаетесь от оскорблений.

По возможности проверяете правильность написания.

Мы рады, что Вы с нами.

У нас еще много интересного для Вас:
В каких городах Казахстана живет больше всего невест

В Казахстане, как выяснилось, молодых девушек намного меньше, чем парней. Это в будущем может привести к конкуренции за потенциальных невест,

0
Как стать более внимательным человеком

Внимательность, способность замечать детали - функции психики, позволяющие не только добиться высоких результатов в профессиональной деятельности,

0
Фото отца с сыном без ног и рук победило на конкурсе Siena International Photo Awards

С помощью фотографии возможно не только запечатлеть редкий момент, но и рассказать историю событий, жизни человека или животного. TengriMIX

0
Как казахстанцам сэкономить на еде и не подорвать здоровье, рассказали нутрициологи

В условиях нынешней инфляции, существенного роста цен на основные продукты питания у многих людей возникает вопрос, как можно сократить расходы

0
vk Подпишитесь

чтобы узнавать все новости первым.

Следите за нами

в социальных сетях:

search_b Поиск по сайту

для быстрого доступа.

arrtop