Tengri FM МИКС Победители Законы Казахстана UIB & Tengri Open EXPO 2017 BI Group Путешествия
KZ RU EN
Написать нам +7 (727) 3888 138 +7 (717) 254 2710
искать через Tengrinews.kz
искать через Google
искать через Yandex
USD / KZT - 326.97
EUR / KZT - 381.05
CNY / KZT - 48.44
RUB / KZT - 5.45

Еда помогает женщинам преодолеть усталость

07 января 2012, 10:50
0
Фото с сайта flkinfo.com
Фото с сайта flkinfo.com
Психологи выяснили, что употребление пищи помогает женщинам почувствовать себя бодрыми и снимает усталость. Для того, чтобы избежать ощущения усталости и недомогания психологи советуют женщинам принимать пищу вовремя, сообщает Raut.

Психолог Марк Уоррен уверен, что именно еда дает высокий энергетический импульс организму. Проведенные исследования показали, что представительницы слабого пола, которые завтракают, имеют больший заряд энергии в течение дня. Кроме того, если девушки едят каждые три часа, то имеют больше шансов чувствовать себя энергичными до вечера.

Диетологи рекомендуют есть четыре или пять раз в день небольшими порциями. Также исследования показали, что, отказываясь от еды, происходит обратная реакция организма, вследствие чего женщина чувствует себя более усталой. Помимо этого, если девушка все же по каким-то причинам не может или не успевает принять пищу, то диетологи советуют пить простую воду.

Нравится
Поделиться
Добавить комментарий
Читают
Обсуждают
Сегодня
Неделя
Месяц