Уролог назвал продукты, полезные для нормального уровня тестостерона после 30 лет
У мужчин старше 30 лет выработка тестостерона постепенно снижается, но его можно повысить с помощью некоторых фруктов и овощей. Об этом в своем
Что будет, если есть только один раз в день
Многие люди, стремящиеся к похудению или поддержанию здоровья, экспериментируют с различными режимами питания. Одним из таких методов - употребление
Любите шоколад? Вот почему врачи советуют не отказываться от этого лакомства
Многие знают о вреде чрезмерного употребления сладостей, в том числе шоколада. Однако небольшое количество темного шоколада - это совсем другая
Не все супы одинаково полезны. Кому стоит их избегать?
Супы - традиционное блюдо, которое присутствует в кухнях многих стран и считается полезным для здоровья. Но, как оказалось, не всем супы приносят
Вот что случится с вашим телом, если отказаться от сахара на 30 дней
Отказ от сахара - одна из самых популярных тенденций в мире здорового образа жизни. Многие из нас знают, что избыток сахара вреден, но что происходит
Что будет, если есть фасоль каждый день
Фасоль - один из самых полезных и питательных продуктов, которые можно добавить в повседневный рацион. Но что произойдет с вашим организмом,
Его едят долгожители: назван незаменимый продукт на кухне
Соевый сыр тофу давно признан одним из ключевых продуктов в рационе долгожителей. Этот растительный белок, который традиционно изготавливают
После 40 лет обязательно: названы важные для здоровья продукты
С возрастом наш организм начинает испытывать естественные изменения, которые требуют особого внимания к питанию. После 40 лет замедляется метаболизм,
С ними не страшна простуда: 5 самых полезных ягод осени
Осенний сезон - это время, когда наш организм нуждается в дополнительной поддержке, чтобы противостоять простудным заболеваниям. Один из лучших
Что будет, если заменить мясо на рыбу
Мясо - один из основных источников белка в рационе многих людей, однако все больше людей задумываются о замене мяса на рыбу по разным причинам:
Риск для здоровья: почему нельзя есть перезрелые бананы
Бананы - это один из самых популярных и полезных фруктов. Они богаты витаминами, минералами, клетчаткой и обеспечивают организм энергией благодаря
Секрет долголетия японцев: что они едят на завтрак
Японские женщины уже 25 лет удерживают лидерство по продолжительности жизни - в среднем 86,4 года. Это связано с их здоровым питанием, которое
Питание для здоровья мозга: продукты, улучшающие память
Современные исследования показывают, что питание играет ключевую роль в поддержании здоровья мозга. Правильные продукты помогают улучшить когнитивные
Как ухаживать за здоровьем после 50 лет: профилактика болезней
С возрастом наш организм претерпевает естественные изменения, которые требуют повышенного внимания к здоровью и образу жизни. После 50 лет многие
Диетологи назвали лучшее время для ужина
Диетологи назвали время, в которое лучше всего ужинать, рассказывает Tengri Life со ссылкой на DoctorPiter.
Телеведущая раскрыла секрет лидера “Барселоны“
Жена форварда сборной Польши и каталонской "Барселоны" Роберта Левандовски Анна раскрыла секрет результативности и отличной физической формы
Кардиолог назвала важный продукт для защиты от инфаркта
Кардиологи утверждают, что если есть этот продукт раз в день, он сможет защитить от инфаркта, рассказывает Tengri Life.
Имбирная вода по утрам: в чем польза и стоит ли пробовать?
Имбирь давно известен своими лечебными свойствами и активно используется в народной медицине. Имбирная вода - это один из простых и доступных
Врач назвала два важных продукта, отказ от которых запускает рак
Эндокринолог клиники МГУ, доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале заявила, что не стоит полностью отказываться от мяса
Чем заменить ягоды и фрукты зимой - советы диетолога
Сезон ягод и фруктов подходит к концу, а в осенние и зимние месяцы их покупка больно бьет по кошельку. К счастью, есть не менее полезные, но