Молоко. Пить или не пить?
Молоко — напиток детства, источник кальция… или «пищевой аутсайдер»? В соцсетях оно объявлено врагом № 1 после 40: бесполезно, провоцирует воспаления,
Вреден ли глютен?
В последнее время надпись «без глютена» на упаковке стала будто символом «здорового выбора». Глютен массово исключают из рациона, изгоняют с
Деменция и питание. Есть ли связь?
Память подводит, становится сложно думать и делать привычные вещи? Каждый год в мире выявляют почти 10 миллионов новых случаев деменции. Как
Стоимость солдатского пайка пересмотрят в Казахстане
Премьер-министр Олжас Бектенов сообщил о планах правительства по изменению стоимости солдатского пайка, передает корреспондент Tengrinews.kz.
Остеопороз. Нужно ли менять рацион?
Представьте себе: есть заболевание, которое отправляет пациентов на больничную койку чаще, чем другие недуги вместе взятые. Оно подкрадывается
Ученики пожаловались на школу в соцсетях: в Алматинской области проведут проверку
Министр просвещения Гани Бейсембаев прокомментировал сообщения в соцсетях о возможных нарушениях санитарных норм и прав учащихся в школах Алматинской
Ультраобработанные продукты: дорога к ожирению?
Задумывались ли вы, что более половины продуктов на полках наших супермаркетов — это ультраобработанная пища? Красочная упаковка, обещания «фитнес-эффекта»,
7 привычек питания, которые продлят вашу жизнь
Фастфуд, перекусы на бегу, полуфабрикаты – привычки, от которых сложно отказаться. Кажется, что здоровое питание – это дорого, сложно и вообще
Казахская кухня. Польза и риски
С легкой иронией, но с глубоким уважением к корням, о казахах говорят: по части мясоедения они уступают разве что волкам! И в этой остроте кроется
БАДы: иллюзия здоровья или маркетинг?
Наверняка каждый хоть раз слышал заманчивые обещания: «Витамин С спасет от простуды!», «Витамин D – ключ к крепкому иммунитету!». И вот уже
“Недопустимо“: Токаев отреагировал на массовые отравления школьников
Президент Казахстана Касым-Жомарт Токаев на совещании по вопросам социально-экономического развития Мангистауской области особо отметил вопиющие
Отравление в кафе в Астане: стали известны новые детали
Стали известны новые детали касательно массового отправления в одном из популярных кафе Астаны, подробнее рассказывает Tengri Life.
“Что с котлетами?“ Астанчане жалуются на отравление в популярном кафе
Жители и гости столицы пишут в соцсетях о случаях ухудшения самочувствия после трапезы в одном из популярных заведений. Подробности - в материале
Молоко - источник кальция или пищевой аутсайдер?
Молоко — пить или не пить?
Какие блюда национальной кухни самые полезные?
С усмешкой, но с глубоким уважением к традициям о казахах говорят: в потреблении мяса они уступают лишь волкам! В этой шутке – историческая
Остеопороз и питание. Есть ли связь?
Остеопороз – распространенное и опасное заболевание, приводящее к хрупкости костей и частым переломам, особенно у пожилых.
Что на самом деле дает интервальное голодание?
Интервальное голодание (ИГ) – это способ питания, когда ты чередуешь время, когда ешь, и время, когда голодаешь. Например, ешь 10 часов в сутки,
Интервальное голодание. Польза или тренд?
"Я сейчас на интервальном голодании" — эту фразу можно услышать на каждом шагу, от тренажерного зала до сторис в Instagram. Цветные тарелки,
Диетолог рассказала, как правильно есть чипсы, чтобы не толстеть
Диетолог дала советы тем, кто не может отказаться от употребления чипсов, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Dailymail.
Соки или смузи – какие напитки реально полезны для здоровья
Профессиональный нутрициолог Мира Панова рассказала Tengri Life, какие напитки не вредно пить каждый день и какие из них приносят реальную пользу.
