Как долгожителям удается избежать деменции? Вскрытие мозга показало
Здоровый образ жизни помогает людям сформировать своего рода резерв, позволяющий сохранить когнитивные функции в старости. К такому выводу пришли ученые после анализа результатов вскрытия мозга почти 600 людей, доживших почти до 90 лет, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Naked Science.
Медики наблюдали за образом жизни и когнитивными функциями людей с 1997 по 2022 год, а после их смерти взяли мозг на исследование.
Ученым давно известно, что правильное питание, физические упражнения, отказ от курения и злоупотребления алкоголем значительно снижают риск деменции. Чтобы разобраться, что при этом происходит в головном мозге, команда медиков изучила данные аутопсий 586 умерших долгожителей (415 женщин и 171 мужчины). Средний возраст смерти составил почти 91 год.
Кроме того, ученые рассмотрели результаты когнитивных тестов, выполненных испытуемыми при жизни, и информацию из анкет об их жизненном укладе.
Сопоставление этих данных ожидаемо показало: чем более здоровый образ жизни вели люди, тем больше шансов сохранить умственные функции ближе к концу жизни они имели.
Выяснилось, что даже если в мозге умершего человека, который придерживался здорового образа жизни, обнаруживали какие-то нарушения, его умственные показатели все равно оставались высокими. Единственное, исследователи установили, что более здоровый жизненный уклад все же связан с чуть менее выраженным накоплением амилоидных бляшек в мозге.
Результаты исследования подкрепляют предположение о том, что здоровый образ жизни обеспечивает стареющий мозг неким когнитивным резервом, за счет которого тот может продолжать нормально работать, несмотря на изменения, обычно сигнализирующие о развитии деменции.
Специальные исследования в рамках проекта Rush Memory and Aging Project проводили в медицинском центре университета Раш (Чикаго, США). Результаты опубликовал JAMA Neurology.
