Полезно - страница 2

Долголетие Долгожители Здоровье еда Япония Привычки

Полезно

Названа простая привычка японцев, помогающая прожить дольше

Японская практика, известная как "хара хачи бу" (есть до 80 процентов сытости), по мнению ученых, может быть одним из факторов долгой и здоровой

03 апреля 23:37

“Тяжелое утро“. На Землю надвигается мощная магнитная буря

Завтрашнее утро для многих может начаться не с кофе, а с головной боли. 4 апреля Землю накроет магнитная буря уровня G2. Tengri Life выяснили,

03 апреля 19:07

Ученые выявили прямую связь между скоростью ходьбы и продолжительностью жизни

Темп ходьбы может служить точным индикатором продолжительности жизни. У людей, которые ходят быстрее, снижен риск ранней смерти. Выводы британских

31 марта 23:53

Японские ученые обнаружили новое полезное свойство кофе

Японские ученые раскрыли молекулярный механизм, с помощью которого кофейная кислота - соединение, образующееся в организме из полифенолов кофе,

29 марта 05:53

В Telegram появится новая необычная функция

В бета-версии Telegram появилось обновление с искусственным интеллектом. Теперь пользователи могут не просто писать сообщения, но и менять их

27 марта 19:14

Казахстанцы получат 8 дней отдыха в апреле 2026 года

В апреле казахстанцы, работающие по пятидневной рабочей неделе, получат 8 выходных дней. Tengri Life подготовил удобный календарь, чтобы вы

27 марта 11:03

Названа причина слабости и головной боли после утреннего кофе

Британский фармацевт Роджина Шамс Натери назвала утреннюю ошибку, которая усиливает обезвоживание и влияет на естественные гормональные процессы,

26 марта 04:05

Названы продукты, повышающие риск инфаркта и инсульта на 67 процентов

Частое употребление ультрапереработанных продуктов может значительно повышать риск серьезных сердечно-сосудистых болезней. Исследование на эту

23 марта 01:37

Ураза-байрам в 2026 году: какого числа отмечают и в чем суть праздника

Ораза-айт – важный праздник для мусульман. Этот день завершает священный месяц Рамазан и символизирует окончание поста. Tengri Life рассказывает,

20 марта 07:10

5 дней отдыха: куда сходить на Наурыз в Астане, Алматы и Шымкенте

В этом году казахстанцев ждут длинные выходные на Наурыз мейрамы — сразу пять дней отдыха. Это хороший повод насладиться праздником и выбраться

18 марта 15:15

Любопытно

“Я снова таксую“. Героиня видео 4 года ждет квартиру в ЖК Мөлдір Суюншали

Вчера 20:12

“Я танцую рядом с Леди Гагой“ - казахстанка снялась в новом клипе певицы

Вчера 18:54

Тейлор Свифт защитит свой голос и образ от ИИ-фейков

Вчера 14:39

Красиво

“Останется только нежность“. Художница Айгерим Карибаева о свободе, маме и искусстве, которое “дышит“

26 апреля 12:03

Звезда спиннинга из ЮАР Sam Sam выступил в Шымкенте

14 апреля 12:59

“Феномен Зендеи“. Почему каждый выход актрисы заставляет мир говорить о ней

10 апреля 18:34

Выгодно

“Золотой“ изюм и куличи по цене стейка. Стоимость пасхальной выпечки вызвала вопросы

12 апреля 10:39

YouTube “съел“ Голливуд: платформа обогнала медиагигантов по рекламным доходам

11 марта 11:41

Цветочный ажиотаж: как менялись ценники на розы и тюльпаны в праздничные дни

10 марта 18:22

Популярное

Казахстанец ни разу не пришел в зал и решил сдать абонемент: дело дошло до проверки

23 апреля 13:15

Стендап-комик Нурлан Сабуров погасил долги в России

24 апреля 22:51

Купюру в 2000 тенге перестанут принимать в Казахстане, заявил Нацбанк

27 апреля 11:33

“Я снова таксую“. Героиня видео 4 года ждет квартиру в ЖК Мөлдір Суюншали

Вчера 20:12

Ученые обнаружили связь между потреблением мяса и депрессией

Регулярное употребление мяса, яиц и молочных продуктов может быть связано с более низким риском развития депрессии и тревоги. К такому выводу

15 марта 14:33

Новый фитнес-тренд может влиять на гормоны: что важно знать о пептидах

В соцсетях фитнес-блогеры все чаще обсуждают пептиды, называя их едва ли не волшебным средством для быстрого набора мышечной массы и восстановления

13 марта 10:18

В WhatsApp появится новая функция, которая понравится родителям

В мессенджере WhatsApp появятся специальные аккаунты для детей. Они позволят родителям управлять настройками общения и контролировать, с кем

12 марта 11:03

Фитр-садака - 2026 в Казахстане: утвержденный размер и правила выплаты

В Казахстане утвердили размер фитр-садака на месяц Рамазан 2026 года. Сумма обязательного пожертвования составляет 735 тенге на одного человека,

11 марта 14:37

Японский ученый назвал простую привычку за столом, которая укрепляет психику детей

Простая привычка начинать еду с овощей может благоприятно сказаться на психологической устойчивости детей и их самооценке. О таком наблюдении

09 марта 15:57

Не повторяйте эту ошибку: что не стоит дарить на 8 марта

Международный женский день — отличный повод порадовать близких. Но выбрать подарок бывает сложно, и порой даже самые добрые намерения могут

06 марта 13:44

Три дня выходных: куда сходить 8 марта в Астане, Алматы и Шымкенте

В этом году казахстанцев ждёт три выходных в честь 8 Марта. Это отличный повод поздравить близких и провести время с друзьями. Tengri Life сделал

06 марта 08:14

Мамы-тигрицы по-казахстански: где заканчивается забота и начинается давление

Кружки, репетиторы, олимпиады, языки и обязательно спорт. График современного казахстанского школьника сегодня зачастую загруженнее, чем рабочий

05 марта 11:10

Японские ученые нашли новое полезное свойство кофе

Японские исследователи выяснили, что содержащееся в кофе природное соединение под названием хлорогеновая кислота может подавлять воспаление

05 марта 06:46

Казахстанцы получат дополнительные выходные

В марте 2026 года жителей Казахстана ждет сразу несколько продолжительных уик-эндов. Благодаря переносу праздничных дней казахстанцы получат

02 марта 16:49