Полезно - страница 3
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_559403/thumb_m/photo_499000.jpeg)
Что стоит делать после перенесенного гриппа - советы врачей
Эти пять вещей делают врачи после перенесенного гриппа. И вы примите эти меры, чтобы почувствовать себя лучше и обеспечить безопасность окружающих,
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_559258/thumb_m/photo_498837.jpeg)
Нужна ли еще трудовая книжка в Казахстане? Ответ на этот вопрос Tengri Life узнал у пресс-службы Министерства труда.
![Фото: depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_557259/thumb_m/photo_498812.jpeg)
Многие из нас привыкли пить кофе в течение дня, чтобы поддерживать бодрость и продуктивность. Однако согласно некоторым исследованиям, кофе
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_558881/thumb_m/photo_498792.jpeg)
Современный ритм жизни диктует свои правила: бесконечные дедлайны, завалы на работе и постоянная нехватка времени нередко лишают нас полноценного
![©️ depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_559183/thumb_m/photo_498750.jpeg)
У любителей утреннего кофе есть преимущества по сравнению с теми, кто употребляет бодрящий напиток днем или вечером. У первых зафиксирован более
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_558866/thumb_m/photo_498540.jpeg)
Нет ничего лучше уютного вечера с чашкой ароматного какао. И это не просто вкусное удовольствие: современные исследования доказывают, что этот
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558580/thumb_m/photo_498087.jpeg)
Наступил 2025 год, многие строят планы на ближайшие 12 месяцев, ставят цели и мечтают. Tengri Life предлагает вам внедрить в свою жизнь эти
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_558765/thumb_m/photo_498287.jpeg)
Главный врач США Вивек Мурти призвал снабжать алкогольные напитки предупреждающей этикеткой о риске возникновения онкологических заболеваний,
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558385/thumb_m/photo_497924.jpeg)
После новогодних праздников, которые многие ждут с нетерпением, наступает закономерный и немного грустный этап – возвращение в повседневную
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_549828/thumb_m/photo_498209.jpeg)
На протяжении последних десяти лет рак молочной железы занимает первое место среди всех онкологических заболеваний, поражающих женское население
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558448/thumb_m/photo_497946.jpeg)
Празднование главного праздника года подходит к своему завершению, и многие могут столкнуться с тревогой в начале нового года. Почему это происходит
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2025/news_558647/thumb_m/photo_498161.jpeg)
Усталость после долгих выходных знакома многим. Невролог рассказал шесть правил отличного зимнего отдыха, рассказывает Tengri Life со ссылкой
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558490/thumb_m/photo_498084.jpg)
Предновогодняя неделя для многих ознаменовалась не предпраздничной суетой, а двумя трагическими авиакатастрофами, которые никого не оставили
![Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558537/thumb_m/photo_498032.png)
В Комитете санитарно-эпидемиологического контроля Минздрава напомнили казахстанцам, как уберечь себя от отравления за новогодним столом. Подробнее
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_558437/thumb_m/photo_497929.jpeg)
До Нового года остались считанные мгновения. Как не перегореть в предпраздничной суете и вступить в 2025 с хорошим настроением? Как не взвалить
![Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_557904/thumb_m/photo_497307.jpeg)
Январь 2025 года принесет казахстанцам отличный старт нового года с длинными выходными. Tengri Life подготовил удобный календарь, чтобы вы могли
![Фото предоставила компания "Азия Events"](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_557823/thumb_m/photo_497219.jpeg)
Новый год уже совсем близко, а вместе с ним приходит время удивительных событий, которые навсегда останутся в памяти. Компания "Азия Events"
![©️ depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_557874/thumb_m/photo_497275.jpeg)
Ученые из шести стран провели совокупный анализ имеющихся исследований и пришли к выводу, что употребление кофе и чая связано со сниженным риском
![Изображение сгенерировано при помощи нейросети Midjourney](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_557526/thumb_m/photo_496895.png)
Когда люди слышат об овсянке, сразу представляют тарелку горячей каши на завтрак. Но овсянка - это больше, чем просто еда. Ученые выяснили,
![Фото:depositphotos.com](https://static.tengrinews.kz/userdata/news/2024/news_557537/thumb_m/photo_496904.jpeg)
Мятный чай - напиток, который не теряет популярности благодаря множеству утверждаемых полезных свойств. Но насколько эти утверждения обоснованы?