Почему новогодние обещания не срабатывают и как реально достичь целей в 2026 году
Каждый январь начинается одинаково: люди обещают себе больше двигаться, лучше зарабатывать, заботиться о здоровье и наконец изменить привычки.
Гастроэнтеролог назвала простой способ быстро облегчить похмелье
Врач-гастроэнтеролог Евгения Мельникова рассказала "Известиям", какие продукты и напитки помогают организму быстрее справиться с последствиями
Четыре дня праздника: куда сходить на Новый год в Астане, Алматы и Шымкенте
В этом году у казахстанцев будет четыре выходных дня подряд с 1 по 4 января. Это отличная возможность весело встретить Новый год, не ограничиваться
Названа смертельно опасная привычка, связанная с мытьем посуды
Привычка оставлять грязную посуду на ночь в раковине приводит к отравлениям и другим серьезным заболеваниям. Об этом говорится в статье британского
Если 2025-й был непростым: 7 шагов, как избавиться от негатива прошлого года
Как попрощаться с самыми неприятными воспоминаниями уходящего 2025 года? Психолог рассказала о семи простых шагах, которые помогут жить без
Уролог назвал способы повысить тестостерон без лекарств
Если уровень тестостерона снижен, повысить его можно силовыми тренировками и регулярной сексуальной жизнью. Об этом рассказал "Газете.Ru" уролог-андролог
70 решений против двух процентов: зачем нужна ранняя диагностика
Мы привыкли говорить о здоровье как о личной ответственности человека - следить за самочувствием, проходить профилактические осмотры, сдавать
Как выжить после корпоратива: в Минздраве дали совет
Первый вице-министр здравоохранения Тимур Султангазиев дал рекомендации, как казахстанцам минимизировать возможные последствия праздничных застолий,
Казахстанцы будут отдыхать почти половину января
Начало 2026 года порадует казахстанцев продолжительным отдыхом. В январе жители страны смогут отдыхать почти половину месяца благодаря новогодним
Владельцы iPhone нашли скрытый “мессенджер“
В соцсетях завирусилось видео, где владельцы iPhone якобы переписываются друг с другом прямо в приложении "Заметки" — и при этом без интернета.
