ПОДЕЛИТЬСЯ
Многие любители активного образа жизни расстроились, потеряв возможность качественно заниматься спортом из-за коронавируса. Но силу воли потеряли не все. TengriMIX расскажет, как казахстанцы решили добиться новых вершин несмотря на карантин.
Многие любители активного образа жизни расстроились, потеряв возможность качественно заниматься спортом из-за коронавируса. Но силу воли потеряли не все. TengriMIX расскажет, как казахстанцы решили добиться новых вершин несмотря на карантин.
На просторах Интернета набирает популярность вызов #отжимания30. Его участники должны за 30 секунд сделать максимальное количество отжиманий, технически чистых и четких.
Известный воркаутер из Алматы Рамиль Аблизов принял участие в челлендже и выполнил 56 отжиманий за полминуты.
"Я не видел, чтобы кто-то в правильной технике отжался больше. Нужно полностью выпрямлять локти на верхней точке, в нижней - опускаться до 90 градусов в плечевом суставе", - комментирует Рамиль.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Казахстанцы стали делиться его видео и отмечать, что он побил мировой рекорд.
"Мировой рекорд по отжиманиям. Трехкратное "ура!" казахстанскому атлету, ведь он установил поистине космический результат. Наш земляк отжался 56 раз за 30 секунд. По моему мнению, это рекорд Казахстана и, возможно, рекорд мира", - пишет спортсмен Фаррук Талгат.
От инвалидности до "лунной походки" на турниках. Как воркаут изменил 20-летнего алматинца
Сам он за установленное время отжался 44 раза.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Участие в челлендже с отжиманием приняли и представители киноиндустрии. К примеру, режиссер Акан Сатаев за 12 секунд отжался 12 раз с хлопками.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Отжаться с весом 120 килограммов. Житель Актау стал чемпионом мира по стритлифтингу
Поддержали Акана Сатаева актеры Асылхан Толепов, Смадияр Сабыров, Мурат Бисенбин и другие знаменитости.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Посмотреть эту публикацию в Instagram
11-летний мальчик установил мировой рекорд по отжиманиям на бутылках в Астане
К эстафете присоединились и представительницы прекрасного пола. Например, видео записала актриса Айжан Лайджи.
"Я отжалась 15 раз, потом поняла, что не включила запись, потом сделала еще 15, потом еще 12, ну и бонус еще в конце. На фоне играет моя песня под домбру", - пишет девушка.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
400 отжиманий за один подход: 7-летний казахстанец готовится к покорению рекорда Гиннесса
Засекаем 30 секунд. Сколько раз вы сможете отжаться?
