Новости по теме Сон
Названа привычка, в два раза повышающая риск сердечного приступа
Учёные из Университета Оулу выяснили, что привычка ложиться спать в разное время может повышать риск серьёзных сердечно-сосудистых заболеваний
Вчера 05:44
Каждая ночь — как пытка. 10-летний мальчик из Кызылорды три года живёт без сна
В Кызылорде 10-летний мальчик вот уже три года практически не спит. По словам мамы мальчика, её сын страдает тяжёлой бессонницей, он может заснуть
25 февраля 02:53
Олимпийский чемпион Михаил Шайдоров опубликовал фото, восхитившее казахстанцев
Казахстанский фигурист, олимпийский чемпион 2026 года, Михаил Шайдоров опубликовал на своем аккаунте в Instagram фото, восхитившее и умилившее
16 февраля 22:56
Ученый назвал фактор, снижающий тестостерон быстрее, чем старение
По данным современных исследований, регулярный дефицит сна способен снижать уровень тестостерона быстрее, чем естественные возрастные изменения.
12 февраля 08:38
Казахстанцы жалуются на массовую бессонницу: врач объяснил причину
Казнет накрыла волна жалоб на проблемы со сном. Пользователи жалуются на "коллективную бессонницу": одни не могут уснуть до рассвета, другие
17 января 10:48
ИИ научился выявлять риски более 100 заболеваний на основе одной ночи сна
Исследователи из Стэнфорда научили искусственный интеллект (ИИ) "понимать язык сна", чтобы оценивать, находятся ли пациенты в группе риска развития
13 января 01:01
Недосып против памяти: почему бессонница может приблизить деменцию
Американские учёные пришли к выводу, что бессонница может увеличивать риск развития деменции. Корреспондент TengriHealth поговорила с экспертом
08 января 17:00
Выгорание и стресс. Алмаз Шарман о том, как вернуть ясность мышления
В эпоху стремительного роста городов, постоянного давления современного ритма жизни на наше физическое и эмоциональное состояние мы всё чаще
26 декабря 2025 07:03
Учёные объяснили, почему люди просыпаются за несколько минут до будильника
Многие замечали: будильник поставлен, например, на 6:30 утра, но глаза открываются за несколько минут до звонка — без звуков и внешних сигналов.
13 декабря 2025 10:08
Ученые назвали неожиданный фактор, влияющий на качество сна
Все больше исследований подтверждают ключевую роль микробиоты кишечника в регуляции сна, настроения и устойчивости к стрессу. Об этом говорится
07 декабря 2025 23:18
Названы 4 причины, почему декабрь — не лучшее время для перемен в жизни
Попытки начать новую жизнь в последний месяц года — популярная, но физиологически спорная тактика. Почему в декабре тело нуждается не в жёстких
07 декабря 2025 09:53
Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон
Регулярное потребление кофе может немного сокращать продолжительность сна, но одновременно делает его глубже и, возможно, более восстановительным.
04 декабря 2025 23:11
Учёные назвали 5 вещей, которые вы никогда не увидите во сне
Сны могут перенести нас в любую реальность — от головокружительных полётов до самых нелепых бытовых сцен. Но даже в мире сновидений есть свои
29 ноября 2025 16:32
“Сделали из нас деревню дураков“. Что происходит в “сонном“ селе Калачи сегодня
Про село Калачи вы наверняка хоть раз да слышали. Несколько лет подряд об этом месте трубили все — от местных газет до международных телеканалов.
04 ноября 2025 07:59
Само не пройдёт: врач предупредил, что вредит желудку в межсезонье
Осень - сезон не только простуд и ОРВИ, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно в межсезонье гастроэнтерологи чаще всего фиксируют
27 октября 2025 10:40
Врач перечислила продукты на ужин, которые помогут быстрее уснуть
Cомнолог Валерия Бонадыкова рассказала "Ленте.ру", какие продукты нужно включить в меню ужина, чтобы быстрее уснуть, передаёт Tengri Life.
26 октября 2025 23:39
Ученые назвали самый эффективный способ взбодриться после бессонной ночи
Ученые из Университета Перадении доказали, что сочетание L-теанина и кофеина может улучшать внимание и реакцию у людей, страдающих от острой
24 октября 2025 07:52
“КМС по сну“: алматинец создал видео о новых “видах спорта“
Казахстанец создал несколько вирусных видео с необычными "видами спорта". Они собрали сотни тысяч просмотров и десятки комментариев. В роликах,
14 октября 2025 08:37
Долгая жизнь казахстанцев. Почему для национального здоровья не нужны таблетки
Мы долго жили с мыслью, что старение — это цепочка неизбежностей: морщины, таблетки, карточка пациента в регистратуре.
13 сентября 2025 07:36
Назван неожиданный фактор, повышающий риск деменции на 40 процентов
Люди, которые страдают от хронической бессонницы, рискуют быстрее терять память и когнитивные способности с возрастом, чем те, кто спит нормально.
11 сентября 2025 23:54
