Японские ученые назвали напиток, повышающий качество сна пожилых
Ученые из Центрального научно-исследовательского института Сидзуоки в Японии установили, что порошковый зеленый чай матча улучшает сон и социальные
У “сов“ выше риск заболеть диабетом, показало новое исследование
Исследование показало, что у "сов" риск заболевания сахарным диабетом выше на 46 процентов, передает Tengri Life.
Врач рассказала, как правильно выбрать позу для сна
Правильная поза для сна - это поза в первую очередь комфортная для самого человека, которую он должен выбирать сам. Об этом РИА Новости рассказала
Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать
Сомнологи рекомендуют понаблюдать за собой, чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, рассказывает Tengri Life
"Не обманывайте Криштиану": видео с Роналду удивило поклонников
В сети "завирусился" ролик, в котором португальская звезда Криштиану Роналду резко просыпается в самолете от запаха еды, передает Tengri Sport.
Сомнолог рассказала, чем на самом деле опасен храп и почему его нельзя игнорировать
Храп во сне повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Об этом в беседе с порталом Gazeta рассказала врач-сомнолог,
"Я засыпал на ходу". Нганну рассказал о последствиях нокаута в бою с Джошуа
Экс-чемпионом UFC в тяжелом весе Фрэнсис Нганну рассказал о причинах неудачного выступления в боксерском поединке против Энтони Джошуа, передает
Пилоты заснули во время полета
Необычный инцидент произошел с экипажем индонезийской авиакомпании Batik Air, передает Tengri Travel.
Готовиться ли казахстанцам к бессоннице из-за перевода времени
Казахстан переходит на единый часовой пояс. Как перевод стрелок на один час назад скажется на качестве сна людей, корреспонденту Tengrinews.kz
Названы преимущества и недостатки дневного сна
Директор клинического центра изучения лицевой боли и медицины сна при Техасском университете в США Стивен Бендер рассказал The Conversation,
Где спит экипаж во время длинных перелетов, показали пилоты
В сети набирает популярность ролик, в котором пилот Airbus A350 показал, где спят члены экипажа во время дальних перелетов, передает Tengritravel.kz.
Неожиданную связь между сном и деньгами обнаружили зумеры
Британский таблоид Daily Mail обратил внимание на один из баров Нью-Йорка. Оказалось, что руководство заведения начало транслировать праздничный
Ролик с признанием в любви под громкий храп рассмешил казахстанцев
В ежедневном стрессе здоровый сон становится роскошью, а усталость - неотъемлемым спутником нашего быта. В социальных сетях набирает популярность
Как заснуть в самолете? Опытная туристка ответила на главный вопрос
Как оказалось, для того чтобы комфортно проспать весь полет, нужна всего лишь поясная сумка, которая может превратиться в самодельную дорожную
Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнером
Американские ученые из Мичиганского университета раскрыли удивительный секрет: сон в одиночестве оказывает более благотворное воздействие на
Почему зимой хочется больше есть
Зима - это время года, когда температура падает, дни становятся короче, а ночи - длиннее. Вместе с изменениями в окружающей среде меняются и
Просыпаюсь среди ночи голодным: о чем это может говорить
Cон и уровень сахара в крови связаны между собой. Причем связь эта двухсторонняя: они могут влиять друг на друга. Как рассказал врач-сомнолог
Вреден ли кофе на самом деле: что говорит Минздрав
Можно ли считать кофе вредным напитком? Таким вопросом задается практически каждый кофеман, попивая очередную кружку бодрящего напитка. Чтобы
Почему сон во время взлета и посадки - не лучшее решение
Сон во время взлета или посадки самолета может показаться привлекательным способом скоротать время в пути, но он может иметь не только неприятные
5 вещей в доме, которые вызывают преждевременную старость
Люди тратят огромные суммы на то, чтобы выглядеть и чувствовать себя моложе - это и походы в спортзал, и центры косметологии, и салоны красоты.