Витамин D летом: дефицит, симптомы, анализ и как правильно принимать
Витамин D стал одним из самых популярных витаминов, который давно перестал ассоциироваться только с солнцем и здоровьем костей. Сегодня его
Новый фитнес-тренд может влиять на гормоны: что важно знать о пептидах
В соцсетях фитнес-блогеры все чаще обсуждают пептиды, называя их едва ли не волшебным средством для быстрого набора мышечной массы и восстановления
Само не пройдёт: врач предупредил, что вредит желудку в межсезонье
Осень - сезон не только простуд и ОРВИ, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно в межсезонье гастроэнтерологи чаще всего фиксируют
Названа пищевая добавка, которая снижает риск рака кожи
Международная команда учёных проанализировала и выяснила, что добавление в пищу никотинамида, производного витамина B3, способно снизить риск
Врач назвала самый полезный осенний продукт
Самым полезным осенним продуктом является капуста, она богата витамином С, а ее сок обладает противовоспалительным эффектом. Об этом РИА Новости
Тихая угроза. Почему дефицит витамина D стал эпидемией и что советуют врачи
По данным межгруппового исследования, в Казахстане более 65 процентов населения живет с пониженным уровнем витамина D. У женщин репродуктивного
Что будет, если съесть? Мясо сайгака изучили в лаборатории
Казахская академия питания провела исследование пищевой ценности мяса сайгака. Ученые изучили химический состав, содержание нутриентов и возможное
БАДы: иллюзия здоровья или маркетинг?
Наверняка каждый хоть раз слышал заманчивые обещания: «Витамин С спасет от простуды!», «Витамин D – ключ к крепкому иммунитету!». И вот уже
Может не сработать: врач назвала три главные ошибки при выборе омега-3
Врач эндокринолог-диетолог, нутрициолог Мария Скибицкая назвала три ошибки при выборе добавки омега-3, которые сведут пользу на нет, рассказывает
БАДы. Когда и кому пить?
БАДы не являются панацеей и часто излишни при полноценном рационе, как отмечает академик Шарманов.
Почему вы все время устаете? 5 скрытых причин
Чувствуете постоянную усталость, даже если спите достаточно? Это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В этой статье
Регулярный прием витаминов не приносит здоровью никакой пользы - исследование
Американские исследователи пришли к выводу, что ежедневный прием поливитаминов не приносит никакой пользы для здоровья и не продлеваает людям
Испытывают ли казахстанцы дефицит витамина D после перевода времени
С 1 марта 2024 года на территории Казахстана установилось единое время. Вся страна начала жить в часовом поясе UTC +5. С момента перевода часов
Врач назвала три признака весеннего "авитаминоза"
Сонливость, частые простуды и постоянная усталость - все это верные спутники весны. Долгие зимние месяцы не проходят для организма бесследно.
Названы опасные для здоровья витаминные добавки
Витамин А, ниацин (витамин В3) и витамин Е могут привести к тошноте, болям в костях и внутреннему кровотечению, поэтому их не следует принимать,
Врач развеял миф о пользе добавок с кальцием
Прием кальция не помогает укрепить кости при остеопорозе и может привести к кальцификации бляшек в сосудах. Об этом aif.ru рассказал врач-реабилитолог,
Как живет Эмир из Аксая, получивший самое дорогое в мире лекарство
Два года назад Эмиру Шахмарову поставили "волшебный" укол ценой в миллиард тенге. Это самое дорогое лекарство в мире, которое должно было спасти
5 продуктов, которые становятся полезнее после заморозки, назвал врач
Мы привыкли слышать, что свежие овощи и фрукты, зелень максимально полезны, если они буквально только что сорваны с грядки. Хранение и любые
Чем опасен избыток и недостаток витамина А, объяснил врач
Витамин А — один из самых популярных, известных и базовых. Все знают, что он важен для кожи и зрения. Но что делать, если его вдруг не хватает?
Врачи предупредили об опасности добавок омега-3
Европейское агентство лекарственных средств (EMA) предупредило об опасности пищевых добавок с жирными кислотами омега-3: исследования указывают
