Новости по теме Подъем

Фото:depositphotos.com Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.
14 декабря 2024 03:50
Фото:depositphotos.com "Метод стакана", или как научиться вставать рано Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, — болезням. Поэтому готовиться
17 августа 2024 03:20
  • 1

Курс валют

 461.77   539.58   6.16 

 

Погода

Алматы
А
Алматы +15
Астана +12
Актау +10
Актобе +8
Атырау +13
Б
Балхаш +15
Ж
Жезказган +11
К
Караганда +9
Кокшетау +6
Костанай +18
Кызылорда +10
П
Павлодар +10
Петропавловск +7
С
Семей +11
Т
Талдыкорган +15
Тараз +19
Туркестан +3
У
Уральск +4
Усть-Каменогорск +18
Ш
Шымкент +13

 

Редакция Реклама
Социальные сети