Новости по теме Сон

Как избавиться от бессонницы и почему мы видим вещие сны: объясняет врач-сомнолог Откуда берется бессонница и как от нее избавиться? Сколько времени необходимо для сна в разные периоды жизни? Что скрывается за явлением лунатизма

04 ноября 2024

Чем опасен недосып осенью: 5 скрытых угроз для вашего здоровья Осенние дни короче, ночи длиннее, а настроение часто угнетенное. Но это вовсе не значит, что в это время года мы всегда спим больше и лучше.

31 октября 2024

Японские ученые назвали напиток, повышающий качество сна пожилых Ученые из Центрального научно-исследовательского института Сидзуоки в Японии установили, что порошковый зеленый чай матча улучшает сон и социальные

15 сентября 2024

У “сов“ выше риск заболеть диабетом, показало новое исследование Исследование показало, что у "сов" риск заболевания сахарным диабетом выше на 46 процентов, передает Tengri Life.

12 сентября 2024

Врач рассказала, как правильно выбрать позу для сна Правильная поза для сна - это поза в первую очередь комфортная для самого человека, которую он должен выбирать сам. Об этом РИА Новости рассказала

12 августа 2024

Правило 15 минут: сколько времени в сутки нужно спать Сомнологи рекомендуют понаблюдать за собой, чтобы вычислить, сколько времени требуется для нормального сна именно вам, рассказывает Tengri Life

15 июня 2024

"Не обманывайте Криштиану": видео с Роналду удивило поклонников В сети "завирусился" ролик, в котором португальская звезда Криштиану Роналду резко просыпается в самолете от запаха еды, передает Tengri Sport.

24 мая 2024

Сомнолог рассказала, чем на самом деле опасен храп и почему его нельзя игнорировать Храп во сне повышает риск развития серьезных заболеваний, в том числе инфаркта и инсульта. Об этом в беседе с порталом Gazeta рассказала врач-сомнолог,

16 марта 2024

"Я засыпал на ходу". Нганну рассказал о последствиях нокаута в бою с Джошуа Экс-чемпионом UFC в тяжелом весе Фрэнсис Нганну рассказал о причинах неудачного выступления в боксерском поединке против Энтони Джошуа, передает

14 марта 2024

Пилоты заснули во время полета Необычный инцидент произошел с экипажем индонезийской авиакомпании Batik Air, передает Tengri Travel.

14 марта 2024

Готовиться ли казахстанцам к бессоннице из-за перевода времени Казахстан переходит на единый часовой пояс. Как перевод стрелок на один час назад скажется на качестве сна людей, корреспонденту Tengrinews.kz

29 февраля 2024

Названы преимущества и недостатки дневного сна Директор клинического центра изучения лицевой боли и медицины сна при Техасском университете в США Стивен Бендер рассказал The Conversation,

27 февраля 2024

Где спит экипаж во время длинных перелетов, показали пилоты В сети набирает популярность ролик, в котором пилот Airbus A350 показал, где спят члены экипажа во время дальних перелетов, передает Tengritravel.kz.

15 февраля 2024

Неожиданную связь между сном и деньгами обнаружили зумеры Британский таблоид Daily Mail обратил внимание на один из баров Нью-Йорка. Оказалось, что руководство заведения начало транслировать праздничный

07 февраля 2024

Ролик с признанием в любви под громкий храп рассмешил казахстанцев В ежедневном стрессе здоровый сон становится роскошью, а усталость - неотъемлемым спутником нашего быта. В социальных сетях набирает популярность

25 января 2024

Как заснуть в самолете? Опытная туристка ответила на главный вопрос Как оказалось, для того чтобы комфортно проспать весь полет, нужна всего лишь поясная сумка, которая может превратиться в самодельную дорожную

10 января 2024

Сон в одиночестве оказался здоровее сна с партнером Американские ученые из Мичиганского университета раскрыли удивительный секрет: сон в одиночестве оказывает более благотворное воздействие на

29 декабря 2023

Почему зимой хочется больше есть Зима - это время года, когда температура падает, дни становятся короче, а ночи - длиннее. Вместе с изменениями в окружающей среде меняются и

12 декабря 2023

Просыпаюсь среди ночи голодным: о чем это может говорить Cон и уровень сахара в крови связаны между собой. Причем связь эта двухсторонняя: они могут влиять друг на друга. Как рассказал врач-сомнолог

11 декабря 2023

Вреден ли кофе на самом деле: что говорит Минздрав Можно ли считать кофе вредным напитком? Таким вопросом задается практически каждый кофеман, попивая очередную кружку бодрящего напитка. Чтобы

06 декабря 2023