Быстро, вкусно, не банально: что съесть с утра до работы
Утро - это не только спешка, но и возможность начать день с чего-то вкусного. Если привычные яичница и бутерброд наскучили, Tengri Life собрал
Бесплодие, радиация, бессонница - стюардессы о своей работе
Профессия стюардессы часто выглядит мечтой: красивая форма, романтика неба, постоянные путешествия. Но у этой работы есть и обратная сторона,
Названа утренняя привычка, которая приводит к раку
Ученые выяснили, что почти половина людей, зависимых от табака, выкуривает первую сигарету в день в течение получаса после пробуждения. Об этом
Продуктивен ли подъем в 5 утра - эксперты засомневались
Насколько здорова привычка вставать в 5 утра? Эксперты рассказали, кому не стоит следовать этой модной тенденции, рассказывает Tengri Life со
Советы врача: как легко проснуться, когда на улице темно
Причина того, что так трудно вставать по утрам, когда все время темно, совсем не в лени, а в особенностях циркадных ритмов нашего организма.
День без токсичных мыслей: психолог советует каждое утро произносить эти четыре слова
Звездный психиатр, работающий со многими селебрити в США, советует начинать день с этих четырех слов. Он обещает, что эта привычка очистит голову
Почему все пьют воду с лимоном утром? Причины, о которых вы не знали
Вода с лимоном натощак - популярный утренний напиток, о котором много говорят в интернете. Говорят, что он помогает улучшить пищеварение, поддерживает
Каким будет ваш день: ученые определили точное время, когда это решается
Если утро начинается напряженно, остальная часть дня тоже будет напряженной. Ученые доказали, что это не миф. Они вычислили точное время утром,
