Названы 4 полезные привычки для достижения идеального веса
Иногда проблема с лишними килограммами кажется слишком трудной, чтобы начать что-то делать. Пугает высчитывание калорий, постоянные ограничения.
Пять простых способов обмануть мозг, чтобы съедать меньше
Вы удивитесь, но для того, чтобы уменьшить количество поедаемого за день, необязательно вешать замок на холодильник. Достаточно просто внести
Названы 3 простые вещи, которые помогут похудеть на 10 килограммов
Как легко распрощаться с лишними килограммами? Совершенно не нужно кардинально менять свою жизнь — достаточно сделать три простые вещи, советует
Достаточно минуты: диетолог рассказал о способе похудеть без спортзала
Врач-диетолог Майкл Мосли раскрыл простой способ сжечь жир и похудеть, не посещая спортзал. Этот лайфхак подойдет тем, у кого нет времени, но
Олег Тактаров опубликовал фото после недели голодания
Экс-боец UFC и киноактер Олег Тактаров, выступавший в тяжелом весе, опубликовал фото после недельного ограничения в питании, передает Tengri
Как похудение меняет внешность: 20 впечатляющих фото до и после
В Сети уже много лет один из самых популярных запросов звучит так: "Как похудеть быстро и эффективно". В результатах поиска - и чудо-детоксы,
Как быстро похудеть на молокочае: рецепты и правила
Чай с молоком традиционно пьют во многих странах - его обожают как казахстанцы, так и англичане. Но в последние годы молокочай стал завоевывать
Что нельзя есть на завтрак, если вы действительно хотите похудеть
Даже если вы укладываетесь в суточный калораж и занимаетесь спортом, то вес все равно может стоять или даже прибавляться. Виной тому - неправильный
Ученые развеяли миф о вреде потребления сахара и хлеба
Ученые Института ван Аделя установили, что продукты питания и наследственность не влияют на появление лишних килограммов и на ожирение.
О связи лишнего веса с головными болями рассказала врач
Врач-эндокринолог, кандидат медицинских наук Зухра Павлова рассказала о связи лишнего веса с головными болями, передает Tengri Lifestyle со
Какую привычку из советского прошлого стоит вернуть, чтобы сбросить вес
Ученые объяснили, какую привычку из советского прошлого необходимо вернуть, чтобы сбросить лишний вес передает Tengri Lifestyle со ссылкой на
Женщина раскрыла секрет похудения на 42 килограмма без спортзала
35-летняя Джасмин Тинг из Сингапура сбросила 42 килограмма менее чем за два года, начав регулярно ходить, передает TengriLifestyle со ссылкой
Снижают аппетит и помогают похудеть: 6 популярных специй
Специи и приправы помогают не только улучшить вкус блюда, но могут стать и отличными союзниками в борьбе с лишним весом, передает Tengri Lifestyle.
Минус 50 килограммов: алматинка рассказала о борьбе с лишним весом
Вопрос похудения и обретения стройности, кажется, будет актуальным всегда. Но у каждого свои препятствия на пути к "идеальному" отражению в
Диетолог назвала помогающее похудеть растение
Мята может помочь похудеть, так как из-за нее меньше хочется есть, уверена врач-диетолог Татьяна Залетова, передает Tengrinews.kz со ссылкой
Полезно ли "жирное" авокадо для управления весом
В 1990-е годы, казалось, во всем мире боялись жира. Думали, если грамм жира содержит девять калорий, а грамм белка или углевода - всего четыре,
Эксперты предупредили об опасности постоянного пропуска завтрака
Эксперты предупредили о риске проблем с желудком из-за постоянного пропуска завтрака, передает Tengrinews.kz со ссылкой на обозревателей китайского
Назван неожиданный метод для похудения
Ученые из США выяснили, что дополнительный час сна каждую ночь может помочь сбросить вес, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Sky News.
Диетолог рассказал, как правильно пить кофе, чтобы запустить процесс похудения
Известный диетолог Эшли Шоу раскрыл секрет, как правильно употреблять кофе, чтобы избавиться от лишних килограммов. Его слова приводит сайт
Похудевший Ким Чен Ын "разбил сердца" корейцев - СМИ
Лидер Северной Кореи Ким Чен Ын появился на публике и принял участие в собрании Трудовой партии Кореи. При этом издание Daily Mail обратило