Сара, если от питания вес ,то рост откуда 69 см ? тут дело в генетике ! у меня четверо детей , все по 60 см и вес разный от 4 до 4.7. всех сама рожала. всегда слежу за пп. и я и супруг рослые. так что питание важно но никогда не поспорит с генетикой!
танец на костях. ни один год нужен стране для восстановления. как минимум ни человечно ехать отдыхать туда где умерли в страшных муках 42 тысячи человек и их родные в трауре и шоке. для меня лично ,подобное ни приемлимо. отдыхать в стране где всё ещё находят трупы под завалами ,а ты пьешь танцуешь кайфуешь там ну не по понятиям моим подобное.