Люди, живущие в "голубой зоне" Сардинии - регионе с аномально высокой долей столетних, - не отличаются от соседей по физическому здоровью и образу жизни, зато значительно превосходят их по одной черте личности: открытости к новому опыту. Именно она, судя по всему, помогает им оставаться активными до глубокой старости. К такому выводу пришли итальянские исследователи, передает Tengri Life со ссылкой на Газету.Ru.
Психолог Мария Кьяра Фастаме из Университета Кальяри и ее коллеги обследовали 125 жителей острова в возрасте от 71 до 101 года: 55 из них жили в "голубой зоне", 70 - в соседних общинах со схожим социально-экономическим фоном и одинаковым доступом к бесплатной медицине.
Участники прошли тесты на психологическое благополучие, качество жизни, связанное со здоровьем, и пять основных черт личности по модели Big Five: открытость, добросовестность, экстраверсию, доброжелательность и нейротизм. Также оценивались навыки совладания со стрессом и время, проведённое за хобби.
Жители "голубой зоны" не продемонстрировали значимо более высокого качества жизни, связанного со здоровьем. Зато у них оказался достоверно выше уровень открытости - любопытства к миру, готовности к интеллектуальному поиску и новым впечатлениям, а также лучше навыки совладания и больше времени на стимулирующий досуг.
По мнению авторов, открытость влияет на долголетие опосредованно: человек с высоким уровнем этой черты охотнее заводит новые знакомства, берется за увлечения, продолжает учиться и остается физически активным - тем самым укрепляя именно те привычки, которые замедляют старение.
Другая важная черта - добросовестность - была связана с удовлетворенностью жизнью и хорошими навыками совладания. Нейротизм (склонность к негативным эмоциям) же, напротив, коррелировал с более низким качеством жизни независимо от места проживания.
Исследование опубликовано в журнале International Journal of Applied Positive Psychology (IJAPP).
