Группа британских ученых опубликовала исследование, в котором рекомендовала не уступать пожилым людям места в общественном транспорте, сообщает РИА Новости.
Группа британских ученых опубликовала исследование, в котором рекомендовала не уступать пожилым людям места в общественном транспорте, сообщает РИА Новости.
Свое исследование на тему взаимосвязи между физической активностью и социальным обеспечением пожилых людей ученые опубликовали в журнале British Medical Journal.
Хирург-ортопед Скарлетт МакНелли и ее коллеги призывают различать последствия старения и отсутствия физической активности и отмечают, что людям в возрасте вполне по силам с помощью постоянных упражнений "помолодеть" на десять лет.
"Нам нужно поощрять активность по мере старения, а не призывать людей отдыхать. И хорошенько подумайте, прежде чем уступать место в автобусе или поезде пожилому человеку. Стоять - отличное упражнение для них", - заявил профессор Муир Грэй.
"Множество болезней у пожилых людей связаны не с возрастом, а с отсутствием активности. Чем больше мы упражняемся, тем лучше", - отметила Скарлетт МакНелли.
По ее словам, даже пожилым людям, отправленным на лечение в стационар, нужно стараться находить время на приседания или прогулки по коридорам.
МакНелли и ее коллеги также отметили, что общество должно измениться так, чтобы у людей среднего и старшего возраста было больше возможностей для активного отдыха.
