Иммунитет человека: доктор рассказал, как на самом деле укрепить здоровье
Интерес к теме укрепления иммунитета заметно вырос, а рынок буквально заполонили предложения: биологически активные добавки (БАДы), суперфуды,
Заморозки, десерты, молочка: что окажется под запретом в школьных столовых Казахстана
В Министерстве здравоохранения определили перечень продуктов, запрещенных к реализации в организациях образования. Соответствующий проект приказа
Что будет, если каждый день пить воду с лимоном
Лимонная вода - это напиток, который стал популярным среди тех, кто следит за своим здоровьем и хочет улучшить самочувствие. Многие считают,
Секрет восточной медицины: эта специя защищает мозг и сосуды
Куркума, яркая специя из Южной Азии, давно используется в кулинарии и традиционной медицине благодаря своим мощным антиоксидантным и противовоспалительным
Что произойдет с организмом, если регулярно есть квашеную капусту
Если вы еще не обратили внимание на квашеную капусту, это вопрос времени. Этот древний "суперфуд" снова набирает популярность. Но полезна ли
Правило “90:10“: блогер рассказала, как этот метод помогает ей выглядеть моложе
64-летняя Харра Браун - популярный блогер, за ее публикациями следят подписчики в Instagram и TikTok. Недавно она поделилась секретами красоты
Вода - лучший выбор: названы три популярных напитка, повышающих риск инсульта
Ученые назвали три напитка, которые многие из нас пьют каждый день, способные повысить риск сосудистой катастрофы более чем на 30 процентов.
Что будет, если есть только один раз в день
Многие люди, стремящиеся к похудению или поддержанию здоровья, экспериментируют с различными режимами питания. Одним из таких методов - употребление
Вот что случится с вашим телом, если отказаться от сахара на 30 дней
Отказ от сахара - одна из самых популярных тенденций в мире здорового образа жизни. Многие из нас знают, что избыток сахара вреден, но что происходит
Что будет, если каждый день пить воду натощак
Зачем мы пьем воду? Исследования доказывают, что вода нам необходима для поддержания жизни, а стакан воды натощак - для ускорения обмена веществ
Что будет, если есть фасоль каждый день
Фасоль - один из самых полезных и питательных продуктов, которые можно добавить в повседневный рацион. Но что произойдет с вашим организмом,
Его едят долгожители: назван незаменимый продукт на кухне
Соевый сыр тофу давно признан одним из ключевых продуктов в рационе долгожителей. Этот растительный белок, который традиционно изготавливают
После 40 лет обязательно: названы важные для здоровья продукты
С возрастом наш организм начинает испытывать естественные изменения, которые требуют особого внимания к питанию. После 40 лет замедляется метаболизм,
С ними не страшна простуда: 5 самых полезных ягод осени
Осенний сезон - это время, когда наш организм нуждается в дополнительной поддержке, чтобы противостоять простудным заболеваниям. Один из лучших
Секрет долголетия японцев: что они едят на завтрак
Японские женщины уже 25 лет удерживают лидерство по продолжительности жизни - в среднем 86,4 года. Это связано с их здоровым питанием, которое
Почему нельзя пить чай сразу после еды, рассказал врач
Чай – один из самых популярных напитков в мире. Его пьют в любое время суток, и для многих людей чаепитие после еды стало привычкой. Однако
Насколько опасна острая пища для человека
О вреде и пользе острой пищи говорится давно и много. Где здесь правда, разбирался корреспондент Tengrinews.kz.
Ученые назвали самое "безопасное" для здоровья мясо
Цельное мясо и птица, подвергшиеся минимальной обработке, более полезны для здоровья по сравнению с ветчиной или сосисками. Об этом рассказали
Как соблюдать питьевой режим в жару, рассказал врач
Повышенная температура на открытой местности или в помещении может негативно отразиться на самочувствии человека. Врач высшей категории Александр
Диетолог назвал два продукта, которые сделают живот плоским
Включение в рацион кефира и йогурта поможет устранить вздутие живота и ускорить метаболизм. Об этом рассказал диетолог Джесси Федер, передает
