Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минутыЗабудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.
24 августа 2022
Нутрициолог рассказала о пользе шашлыкаЕсли есть шашлык в меру, от него можно получить больше пользы, чем вреда, уверена дипломированный нутрициолог, президент Национального союза
Распространенный миф о кофе развеял экспертЛюди обычно употребляют кофе, чтобы взбодриться, и возникло заблуждение, что этот напиток может дать уставшему человеку энергию. На самом деле
22 августа 2022
Кардиолог назвал симптомы густой кровиНебольшое ежедневное потребление жидкости вместе с учащенным мочеиспусканием могут быть симптомами густой крови. Об этом рассказал врач-кардиолог
21 августа 2022
Врач назвала полезные свойства чайного грибаЧайный гриб (комбуча) прекрасно утоляет жажду и тонизирует. Пробиотики, которые образуются в процессе брожения, способны укрепить иммунитет
Врач назвала самые полезные для сердца крупыНутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию Наталия Кочубеева в беседе с "Газетой.Ru" назвала самые полезные крупы для
19 августа 2022
Малдас құрып отырудың қандай пайдасы бар?Қазақ халқының отыру әдебінен бір ерекшелікті байқауға болады. Ол - малдас құру. Massaget.kz тілшісі малдас құрып отыру денсаулыққа қаншалық
7 простых упражнений из йоги для здоровой спиныЛюдям, которые много времени проводят за компьютером, рано или поздно приходится сталкиваться с проблемами в спине, начиная болями, заканчивая