РЕЙТИНГ АКИМОВ ГОРОДОВ

Как распознать дефицит железа по внешности

viewings icon 10873 comments icon 3

ПОДЕЛИТЬСЯ

whatsapp button telegram button facebook button
Фото: pixabay.com Фото: pixabay.com

Железо – важный микроэлемент для организма человека, роль которого сложно переоценить. Его дефицит ярко проявляется внешне, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

whatsapp button telegram button facebook button copyLink button
Иконка комментария блок соц сети 3

Железо – важный микроэлемент для организма человека, роль которого сложно переоценить. Его дефицит ярко проявляется внешне, передает корреспондент Tengrinews.kz со ссылкой на Gazeta.ru.

"Один из самых частых признаков – бледная кожа и темные круги под глазами. Также человек может наблюдать сухость кожных покровов, шелушение кожи и трещины в уголках рта. При значительном снижении уровня железа склеры глаз могут приобретать голубоватый оттенок. Так как при нехватке железа организм находится в хронической гипоксии, человек может быть склонен к набору лишнего веса и невозможности похудеть. Также страдает качество волос", – рассказал эндокринолог Роман Терушкин.

Роман Терушкин объясняет, что при дефиците железа нарушается процесс питания и снабжения кислородом всех органов и систем организма, поэтому волосы становятся ломкими, непослушными и выпадают, однако это прекращается после восстановления уровня железа в организме.

Врач предупреждает, что при длительно существующей недостаточности железа может развиться железодефицитная анемия. Также часто при данном заболевании бывает койлонихия – ложкообразная вогнутая форма ногтей.

Самое важное - в нашем новостном Telegram-канале. Подписывайтесь и получайте самые важные новости

Жаңалықты бірінші болып білгіңіз келсе, қазақ тіліндегі Telegram-арнамызға жазылыңыз!

Tengrinews
Комментарий отправлен на модерацию
Комментарии news 3
Отправить
Комментарии проходят модерацию редакцией
Н
S
М

Читайте также
Join Telegram Последние новости
Лого TengriNews мобильная Лого TengriLife мобильная Лого TengriSport мобильная Лого TengriAuto мобильная Иконка меню мобильная
Иконка закрытия мобильного меню
Открыть TengriNews Открыть TengriLife Открыть TengriSport Открыть TengriAuto Открыть TengriTravel Открыть TengriEdu Открыть TengriGuide

Курс валют

 518.2  course up  538.43  course up  5.27  course up

 

Погода

-8°C Сегодня облачно с прояснениями, неплохая погода

 

Редакция Реклама
Социальные сети
Иконка Instagram footer Иконка Telegram footer Иконка Vkontakte footer Иконка Facebook footer Иконка Twitter footer Иконка Youtube footer Иконка TikTok footer Иконка WhatsApp footer
yadro

Оставьте свой email и мы будем присылать вам самое главное за неделю