Новости по теме Диета
Гормоны на тарелке: как еда управляет женским здоровьем
Мы живём в эпоху, когда питание из повседневной привычки превратилось в фактор, напрямую связанный со здоровьем. Соцсети обещают "гормональный
14 апреля 07:32
БАДы для похудения. L-карнитин, жиросжигатели и чай - что не работает и почему
В соцсетях вирусятся "проверенные рецепты" похудения, которые с разными вариациями выглядят примерно так: "взять инозитол, добавить хлорофилл
07 апреля 07:03
Ученые обнаружили связь между потреблением мяса и депрессией
Регулярное употребление мяса, яиц и молочных продуктов может быть связано с более низким риском развития депрессии и тревоги. К такому выводу
15 марта 14:33
Детокс — иллюзия контроля? Правда об “очищении организма“
В интернете легко наткнуться на советы, связанные с очисткой организма с помощью детокс-программ, БАДов или тюбажа. Интерес к таким методикам
08 февраля 06:32
Ученые назвали лучшую диету для здоровья сердца
Журнал New England Journal of Medicine опубликовал рейтинг популярных диет, в которой диета DASH Diet второй год подряд признана лучшей для
19 января 02:05
Названы 4 причины, почему декабрь — не лучшее время для перемен в жизни
Попытки начать новую жизнь в последний месяц года — популярная, но физиологически спорная тактика. Почему в декабре тело нуждается не в жёстких
07 декабря 2025 09:53
Когда кишечник разговаривает с мозгом: диалог, который решает, как мы думаем, стареем и болеем
В последние годы наука все отчетливее показывает: наше здоровье определяется не только генами, лекарствами и удачей. Внутри каждого из нас существует
02 декабря 2025 08:32
Восемь признаков, которые должны насторожить при выборе нутрициолога
За годы работы я заметила, что у многих людей нутрициология ассоциируется с БАДами, чтением анализов и детоксами. И намного реже — с адекватными
21 ноября 2025 08:32
Кардиологи назвали важный ингредиент своего ужина
Кардиологи всегда говорят о влиянии диеты на работу сердца, и они тщательно выбирают продукты и ингредиенты для своих блюд, рассказывает Tengri
29 октября 2025 05:10
Почему мы едим, даже когда не голодны: как мозг и город управляют нашим аппетитом
Аппетит давно перестал быть просто чувством голода — он стал отражением эпохи. Мы живём в мире, где еда окружает нас 24/7, где запах булочек
18 октября 2025 07:14
Названа простая диета, продлевающая жизнь на 23 процента
Ученые из Орхусского университета (Дания) выяснили, что соблюдение скандинавских рекомендаций по питанию ассоциируется с существенно более низким
03 октября 2025 00:19
Долгая жизнь казахстанцев. Почему для национального здоровья не нужны таблетки
Мы долго жили с мыслью, что старение — это цепочка неизбежностей: морщины, таблетки, карточка пациента в регистратуре.
13 сентября 2025 07:36
Казахстан на весах. Почему каждый третий страдает ожирением
Килограммы не просто мешают застегнуть ремень — они крадут годы жизни. И Казахстан с каждым годом всё глубже погружается в кризис, имя которому
10 августа 2025 08:02
Девушка в Китае едва не умерла после “овощной“ диеты со слабительным
В Китае 16-летняя девушка оказалась на грани смерти после "овощной" диеты и слабительных. Она ела только овощи и принимала слабительное, чтобы
23 июля 2025 16:04
Знаменитый боксер совершил невероятное превращение из-за диеты
Экс-чемпион мира по боксу в полутяжелом весе Энди Руис-младший показал результаты диеты и пообещал фанатам вернуться в ринг, передает Tengri
12 июля 2025 07:35
Что съесть, чтобы не тянуться к сахару и сбросить вес: совет врача
Многие слышали, что для похудения нужно забыть про булочки и сладости, но мало кто понимает, чем их заменить. Эндокринолог раскрыл три простых
02 июля 2025 13:06
“Может стать ядом”: 10 популярных мифов о питании
Сегодня советы о том, "как правильно питаться", раздаются отовсюду - от фитнес-блогеров до соседки по подъезду. Но далеко не все, что звучит
25 июня 2025 05:07
Названа неожиданная польза греческого йогурта
Густой, слегка кисловатый и насыщенный белком - греческий йогурт давно считается одним из самых полезных молочных продуктов. Он помогает укрепить
05 июня 2025 12:30
Завтрак против старения: европейский ученый рассказал, что ест каждое утро
Доктор Эрик Вердин, генеральный директор Института исследований старения имени Бака, утверждает, что ему удалось омолодить свой биологический
02 июня 2025 19:06
Что будет, если каждый день есть семена льна: объясняют эксперты
Семена льна легко упустить из виду: они неприметные, крошечные и часто лежат на полке без внимания. Но регулярное употребление этого продукта
28 мая 2025 11:10
