Как справиться с тревогой в начале нового года: советы психолога
Празднование главного праздника года подходит к своему завершению, и многие могут столкнуться с тревогой в начале нового года. Почему это происходит
“Уже давно пора признать, что мы, как люди, не справляемся“: интервью с Ильдаром Валиулловым
Развод, банкротство, болезнь или потеря близкого человека. А если взглянуть шире - эпидемии, изменение геополитических ландшафтов, военные действия.
День без токсичных мыслей: психолог советует каждое утро произносить эти четыре слова
Звездный психиатр, работающий со многими селебрити в США, советует начинать день с этих четырех слов. Он обещает, что эта привычка очистит голову
Норвежцы рассказали, как поднять настроение в холодное и темное время года
Психологи утверждают, что зима может стать чудесным временем года, если жить с правильным настроем. Почему норвежцы с нетерпением ждут зимы,
Как интернет усиливает стресс и ухудшает психическое здоровье
Новое исследование, в котором приняли участие более 1000 человек, раскрыло механизм, из-за которого интернет может негативно влиять на психику,
В трудные времена трудно всем: ученые выяснили, что стресс заразен
Исследователи национального университета Австралии выяснили, что стрессом можно заразиться, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Neuroscience
“Синдром опустевшего гнезда“: ученые выяснили, как переживают его родители
Группа ученых из Германии выяснила, когда уход детей в самостоятельную жизнь может сильнее влиять на психологическое благополучие родителей,
“Игра выбесит через 10 минут“. Как компьютеры влияют на детей - мнение психолога
Вредят ли компьютерные игры психике несовершеннолетних? На этот вопрос ответил детский психолог Данияр Аренов, передает корреспондент Tengrinews.kz.
“Казахстанцы все еще остаются одинокими. Им не с кем поговорить“
В Алматы уже 10 лет работает горячая линия при Центре психического здоровья. Корреспонденты Tengrinews.kz узнали, кто отвечает на звонки казахстанцев
Почему осенняя хандра коварнее, чем кажется, и как с ней бороться
С приходом осени многие люди начинают ощущать усталость, апатию и снижение настроения. Порой это состояние списывают на обычную сезонную хандру,
Психологи назвали три признака нарушения личных границ
Психологи назвали три признака того, что ваши личные границы нарушаются. Они утверждают, что для счастливой жизни необходимо быть уверенным
7 незаметных признаков того, что перед вами токсичный мужчина
Эксперт назвала малозаметные признаки, по которым можно определить, что перед вами токсичный мужчина, рассказывает Tengri Life со ссылкой на
Добровольное рабство: как понять, что вас используют
В повседневной жизни мы часто сталкиваемся с ситуациями, когда кто-то просит нас о помощи или поручает задачу. Важно поддерживать близких и
Schoolboy Runaway: что нужно знать об “играх смерти“ и как о них разговаривать с детьми
Что такое "группы смерти", что привлекает подростков в суицидальных играх и как правильно себя вести, если вы узнали, что ваш ребенок увлекся
Послеродовая депрессия: как ее распознать и что должны делать близкие
Рождение ребенка – одно из самых радостных и важных событий в жизни женщины. Однако не все знают, что этот период может быть омрачен серьезными
Ученые установили ключевой фактор физической привлекательности
Ученые из Тель-Авивского университета установили, что доброта, или просоциальность, играет ключевую роль в оценке физической привлекательности
Как разговаривать с ребенком, когда кажется, что вы друг друга не понимаете
На днях страну потряс трагический случай. Две школьницы упали с крыши многоэтажки. На фоне трагедии казахстанских родителей призвали быть
Подростковый кризис: как выжить родителям – инструкция
Подростковый возраст – период перемен не только для самого подростка, но и для его родителей. В это время многие сталкиваются с непредсказуемыми
Скрытая угроза: что такое синдром самозванца?
Согласно Google, синдром самозванца – это психологическое явление, при котором человек не способен приписать свои достижения собственным качествам,
"Метод стакана", или как научиться вставать рано
Врачи считают, что резкие перемены в ритме жизни - прямая дорога к стрессу, повышенной утомляемости и, как следствие, — болезням. Поэтому готовиться
