От белки до Швейцарии. Почему алматинцы не любят своих акимов
С начала истории независимого Казахстана в Алматы сменилось восемь акимов. Назначенный 24 мая Дархан Сатыбалды – уже девятый. Каждый предыдущий
Какие вопросы задают умные люди: секреты эффективного общения
Общение - это больше чем просто слова. Это ключ к пониманию, к новым идеям и настоящему взаимопониманию. Умные люди знают, что правильные вопросы
5 фраз, которые звучат как забота - но вами просто манипулируют
Некоторые из этих выражений не кажутся подозрительными - пока не обратить внимание, как часто после них вы меняете свое мнение, соглашаетесь
Маховик депрессий. Как развивалась психологическая помощь в Казахстане и нужно ли ее регулировать
Казахстан больше 30 лет шел к необходимости заботы о ментальном здоровье граждан. За это время в стране сформировался стихийный рынок психотерапии.
“Материнство – это не конкурс на самый красивый Instagram“. Кто такие “бежевые мамы“ и что о них говорят
Кто такие "бежевые мамы", как возник этот тренд, чем он интересен и почему его сторонниц часто критикуют в соцсетях - разбиралась корреспондент
Пять способов заснуть, если проснулись среди ночи - выберите свой
Нет ничего хуже, чем проснуться среди ночи и часами ворочаться, пытаясь снова уснуть. Специалисты говорят, существует множество методов снова
Нейросети и душа: может ли ChatGPT заменить психолога
С развитием искусственного интеллекта люди все чаще обращаются к нейросетям не только для поиска информации и помощи в написании научных работ,
Отказ от интернета омолаживает мозг на 10 лет - исследование
Всего две недели без интернета может заметно улучшились внимание, психоэмоциональное состояние и общее самочувствие. В целом, после интернет-детоксикации
О терапевтическом эффекте пословиц и поговорок рассказал психолог
Как в терапевтических целях пользоваться пословицами и поговорками, рассказала психолог Марина Гринвальд, передает Tengri Life со ссылкой на
“Рэд-флаги“ The Limba: что не так с его списком и почему его требуют “отменить“
В соцсетях обсуждают высказывания популярного артиста The Limba, который неожиданно раскрыл свой список "рэд-флагов" в женщинах. Его слова вызвали
В Казахстане посчитали лудоманов
Вице-министр туризма и спорта Ержан Еркинбаев ответил на вопрос, сколько лудоманов насчитывается в Казахстане, передает корреспондент Tengrinews.kz.
О чем договориться до свадьбы, чтобы не остаться у разбитого корыта
Любовь – это не только романтические прогулки под луной и страстные признания. Это ещё и совместное решение бытовых вопросов, финансовых проблем
Как простить себя - советы психологов
Мы сами себе строгие судьи, но жить с грузом вины и стыда тяжело. Психологи говорят, что нужно приложить усилия, чтобы наконец перестать корить
Экзорцисты и тарологи “лечат“ людей: в Казахстане требуют регулировать услуги психологов
Тарологи, эзотерики и самопровозглашенные гуру могут спокойно работать под вывеской психологов, ставя под угрозу здоровье и даже жизнь казахстанцев.
Продуктивен ли подъем в 5 утра - эксперты засомневались
Насколько здорова привычка вставать в 5 утра? Эксперты рассказали, кому не стоит следовать этой модной тенденции, рассказывает Tengri Life со
Эти 5 привычек скрытно разрушат вашу уверенность
Уверенность в себе - важнейший фактор, который влияет на нашу жизнь, карьеру и отношения. Однако даже те привычки, которые кажутся безобидными,
Сегодня мир отмечает “самый грустный понедельник“
Сегодня, 20 января 2025 года, мир отмечает так называемый "грустный понедельник" (Blue Monday) – день, который ежегодно называют самым депрессивным
Почему время летит быстрее, чем раньше, и как его замедлить
Кажется, еще недавно дни были длиннее, а жизнь - спокойнее. Сегодня все иначе: утро стремительно превращается в вечер, неделя пролетает как
Это слово может изменить вашу жизнь: научитесь говорить его без страха
Вряд ли найдется человек, который ни разу не оказывался в ситуации, когда нужно было сказать "нет", но вместо этого он говорил "да", угождая
Как бороться с выгоранием после праздников: советы психолога
После новогодних праздников, которые многие ждут с нетерпением, наступает закономерный и немного грустный этап – возвращение в повседневную
