Взгляните на свои руки: 5 признаков, что вам нужно к врачу
По внешнему виду и неприятным ощущениям можно заподозрить некоторые серьезные заболевания - от сердечного приступа до тромбоза, передает Tengri
Как ограничение калорий сказывается на продолжительности жизни
Небольшое ограничение калорий и соблюдение режима питания, предположительно, позволяют продлить жизнь благодаря запуску определенных биохимических
Зима близко: как подготовить автомобиль к холодам
Автомобильный эксперт Алексей Гришин рассказал о том, что нужно сделать с машиной перед наступлением холодов, передает Tengri Lifestyle со ссылкой
Диетолог назвала самый полезный осенью напиток
Доктор медицинских наук, диетолог Маргарита Королева назвала самый полезный осенью напиток, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Мoslenta.
Минус 15 килограмм за секунду: как выглядеть стройнее на фото
Чтобы потрясающе смотреться на снимках, необязательно обладать идеальной фигурой. Достаточно встать или сесть в нужную позу, и успех в соцсетях
Стоматолог перечислила способы экономии на лечении зубов
Способы экономии на лечении зубов перечислила практикующий стоматолог-пародонтолог, кандидат медицинских наук Егана Маруфиди. Лучшим из них
Как выгодно купить и арендовать жилье в Казахстане: советы эксперта
На какие моменты стоит обращать внимание при покупке жилья на вторичном рынке или съеме квартиры на длительный срок? Своими рекомендациями с
Бывшая стюардесса дала пять советов пассажирам
Блогер и бывшая стюардесса Кэт Камалани поделилась пятью вещами, которые она никогда не будет делать во время полета. По ее словам, в самолете
Гастроэнтеролог рассказал о влиянии безалкогольного пива на организм
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов рассказал, что употребление безалкогольного пива может улучшить работу желудочно-кишечного тракта, передает
Нур-Султан и Алматы: cоветы тем, кто переезжает в большой город
Переезжать в большой город всегда страшно. И неважно, сколько вам лет: начинать с чистого листа одинаково волнующе и в 15, и в 50. Воображение
Врач назвала самые безопасные масла для жарки
По словам кандидата медицинских наук Ирины Юзуп, пищу лучше всего готовить на горчичном, кокосовом, оливковом масле холодного отжима и низкой
Бактерии и паразиты: где нельзя покупать мясо, рассказал врач
Какое мясо может быть заражено паразитами и бактериями, рассказал в интервью Sputnik РИА кандидат медицинских наук, врач-диетолог Андрей Бобровский.
Врач назвала замедляющие старение продукты
Врач-гастроэнтеролог, терапевт Вера Самсонова рассказала, что для сохранения молодости нужно чаще есть помидоры, чернику и арбузы, передает
Каких мест и предметов нужно избегать в путешествии - мнение экспертов
Хотя пандемия медленно уходит в прошлое, все еще важно принимать меры предосторожности, чтобы не заболеть во время путешествий. Знание мест,
10 советов для бюджетного путешествия
Поисковый запрос в Google "дешевый летний отдых" вырос по популярности почти на 167 процентов, поэтому Forbes Advisor подготовил 10 советов
Как сэкономить в автомобильном путешествии: 7 советов
Американские тревел-блогеры, специализирующиеся на автомобильных поездках, рассказали Bostonglobe.com о том, как сэкономить в путешествии,
Что нельзя оставлять в автомобиле летом
Даже непродолжительная парковка на солнце грозит неприятностями и салону машины, и оставленным в нем вещам, и тем более пассажирам. Если не
Как сделать перелет приятным для себя. Полезные советы
Путешествия и перелеты могут вызвать стресс: сборы, ожидание в аэропорту, проверки безопасности, непредвиденные обстоятельства. Tengritravel.kz
9 вещей, которые раздражают в туристах. Советы от местных жителей
Мы знаем, что значит быть туристом, исследовать новые места, загорать на пляже, не ведя счет времени. Однако, что чувствуют люди, живущие в
Топ-4 способа, как сделать утро добрее
Утро. Порой так сложно проснуться и включиться в дела. Как помочь себе настроиться на действительно доброе утро? TengriMIX предлагает несколько