А про теобромин в кофе источник не сказал, что через 20 минут после кофеина другая фаза , фаза успокаивающего действия. Поэтому кофе можно использовать для хорошего засыпания
Позорно конечно , что в стране с такой территорией , никак себя не можем прокормить , все завозится. Одна радость сахар и того нет, зимой варенье. Хотя я правда практически не ем уже Еду с сахаром