Новости по теме Сон
Каждая ночь — как пытка. 10-летний мальчик из Кызылорды три года живёт без сна
В Кызылорде 10-летний мальчик вот уже три года практически не спит. По словам мамы мальчика, её сын страдает тяжёлой бессонницей, он может заснуть
25 февраля 02:53
Олимпийский чемпион Михаил Шайдоров опубликовал фото, восхитившее казахстанцев
Казахстанский фигурист, олимпийский чемпион 2026 года, Михаил Шайдоров опубликовал на своем аккаунте в Instagram фото, восхитившее и умилившее
16 февраля 22:56
Ученый назвал фактор, снижающий тестостерон быстрее, чем старение
По данным современных исследований, регулярный дефицит сна способен снижать уровень тестостерона быстрее, чем естественные возрастные изменения.
12 февраля 08:38
Казахстанцы жалуются на массовую бессонницу: врач объяснил причину
Казнет накрыла волна жалоб на проблемы со сном. Пользователи жалуются на "коллективную бессонницу": одни не могут уснуть до рассвета, другие
17 января 10:48
ИИ научился выявлять риски более 100 заболеваний на основе одной ночи сна
Исследователи из Стэнфорда научили искусственный интеллект (ИИ) "понимать язык сна", чтобы оценивать, находятся ли пациенты в группе риска развития
13 января 01:01
Недосып против памяти: почему бессонница может приблизить деменцию
Американские учёные пришли к выводу, что бессонница может увеличивать риск развития деменции. Корреспондент TengriHealth поговорила с экспертом
08 января 17:00
Выгорание и стресс. Алмаз Шарман о том, как вернуть ясность мышления
В эпоху стремительного роста городов, постоянного давления современного ритма жизни на наше физическое и эмоциональное состояние мы всё чаще
26 декабря 2025 07:03
Учёные объяснили, почему люди просыпаются за несколько минут до будильника
Многие замечали: будильник поставлен, например, на 6:30 утра, но глаза открываются за несколько минут до звонка — без звуков и внешних сигналов.
13 декабря 2025 10:08
Ученые назвали неожиданный фактор, влияющий на качество сна
Все больше исследований подтверждают ключевую роль микробиоты кишечника в регуляции сна, настроения и устойчивости к стрессу. Об этом говорится
07 декабря 2025 23:18
Названы 4 причины, почему декабрь — не лучшее время для перемен в жизни
Попытки начать новую жизнь в последний месяц года — популярная, но физиологически спорная тактика. Почему в декабре тело нуждается не в жёстких
07 декабря 2025 09:53
Частое употребление кофе оказало неожиданное влияние на сон
Регулярное потребление кофе может немного сокращать продолжительность сна, но одновременно делает его глубже и, возможно, более восстановительным.
04 декабря 2025 23:11
Учёные назвали 5 вещей, которые вы никогда не увидите во сне
Сны могут перенести нас в любую реальность — от головокружительных полётов до самых нелепых бытовых сцен. Но даже в мире сновидений есть свои
29 ноября 2025 16:32
“Сделали из нас деревню дураков“. Что происходит в “сонном“ селе Калачи сегодня
Про село Калачи вы наверняка хоть раз да слышали. Несколько лет подряд об этом месте трубили все — от местных газет до международных телеканалов.
04 ноября 2025 07:59
Само не пройдёт: врач предупредил, что вредит желудку в межсезонье
Осень - сезон не только простуд и ОРВИ, но и заболеваний желудочно-кишечного тракта. Именно в межсезонье гастроэнтерологи чаще всего фиксируют
27 октября 2025 10:40
Врач перечислила продукты на ужин, которые помогут быстрее уснуть
Cомнолог Валерия Бонадыкова рассказала "Ленте.ру", какие продукты нужно включить в меню ужина, чтобы быстрее уснуть, передаёт Tengri Life.
26 октября 2025 23:39
Ученые назвали самый эффективный способ взбодриться после бессонной ночи
Ученые из Университета Перадении доказали, что сочетание L-теанина и кофеина может улучшать внимание и реакцию у людей, страдающих от острой
24 октября 2025 07:52
“КМС по сну“: алматинец создал видео о новых “видах спорта“
Казахстанец создал несколько вирусных видео с необычными "видами спорта". Они собрали сотни тысяч просмотров и десятки комментариев. В роликах,
14 октября 2025 08:37
Долгая жизнь казахстанцев. Почему для национального здоровья не нужны таблетки
Мы долго жили с мыслью, что старение — это цепочка неизбежностей: морщины, таблетки, карточка пациента в регистратуре.
13 сентября 2025 07:36
Назван неожиданный фактор, повышающий риск деменции на 40 процентов
Люди, которые страдают от хронической бессонницы, рискуют быстрее терять память и когнитивные способности с возрастом, чем те, кто спит нормально.
11 сентября 2025 23:54
Врач назвала время дня, когда рекомендуют выпить последнюю чашку кофе
Кофе может мешать засыпанию, если последнюю чашку напитка человек выпивает менее чем за шесть часов до сна. Об этом рассказала диетолог Аманда
31 июля 2025 23:54
