Нужно ли жарить орехи или лучше есть их сырыми
Орехи издавна являются важной частью рациона человека. Они богаты полезными жирами, белками, витаминами и минералами, которые оказывают благотворное
Что будет, если каждый день завтракать овсянкой
Овсянка давно заслужила репутацию одного из самых полезных продуктов для завтрака. Многие диетологи и врачи рекомендуют начинать день именно
Этот старый миф о еде вредит вашему здоровью
Хлеб - один из самых распространенных и старых продуктов в мировой кухне. С тысячелетиями он был основным источником энергии для людей по всему
Для тех, кому за 40: названа самая полезная для сердца каша
После достижения определенного возраста забота о здоровье сердца становится особенно важной. Одним из способов поддержания здоровья сердца является
Правда ли, что черешня вредна для здоровья
Сочные и сладкие ягоды черешни - популярное лакомство во многих странах. Как и с любым продуктом, вокруг черешни ходят мифы и предостережения
Что будет, если есть орехи каждый день
Орехи издавна считаются одним из самых полезных продуктов. Они богаты важными питательными веществами и предлагают множество преимуществ для
Можно ли есть яйца каждый день
Яйца являются одним из самых популярных и питательных продуктов питания. Их можно готовить множеством способов, и они содержат немало полезных
Что будет, если пить кефир на ночь каждый день
Кефир - это популярный кисломолочный напиток, который обладает множеством полезных свойств. Он производится из молока и закваски, содержащей
Названы три важные причины есть гречку
Гречка - один из самых полезных и универсальных продуктов, доступных на рынке. Она известна своим богатым питательным составом и множеством
Подходит не всем: кому нельзя есть шашлыки
Шашлык - одно из самых любимых и популярных блюд, особенно в летний сезон. Несмотря на яркий вкус, не всем людям рекомендуется употребление
Названо лучшее время для завтрака
Завтрак - важная часть дня, которая обеспечивает организм необходимыми питательными веществами и энергией для продуктивного начала дня. Имеет
Фрукты и овощи этого цвета помогут стать моложе и снизить риск опасных заболеваний
По мнению специалистов, цвет овоща или фрукта указывает на то, содержание какого полезного вещества в нем превалирует. Так, фрукты определенного
Поставщики питания в школы Астаны пожаловались на миллионные штрафы
За огурец рядом с колбасой и поваров с маникюром поставщики питания в школы Астаны вынуждены платить штрафы, которые доходят до 1,3 миллиона
Диетолог назвала пищевые предпочтения долгожителей
Диетолог Нурия Дианова назвала в беседе с порталом "Говорит Москва" пищевые предпочтения, продлевающие жизнь, рассказывает Tengri Life.
Кофе, картошка и сладости. Можно ли их тем, кто перешел на правильное питание?
Вокруг темы здорового питания всегда много мифов. Перед глазами сразу вырисовываются картины безрадостных будней, с полным отказом от любимых
"Не занимать позицию жертвы". Онколог дал рекомендации, снижающие риск развития рака
"Почему я?" - многие онкобольные признаются, что задаются таким вопросом, узнав о своем диагнозе. Рак почти всегда случается неожиданно, и эта
Что не так со школьным питанием в Казахстане и что с этим делать
Приближается к завершению 2023/2024-й учебный год. Впервые всех младшеклассников страны обеспечили бесплатным школьным питанием. О том, насколько
Названа популярная приправа, резко повышающая риск рака желудка
Ученые из Венского медицинского университета выяснили, как пищевые привычки могут влиять на развитие рака желудка, передает Tengri Life со ссылкой
Врач предупредила об опасности неправильно приготовленного шашлыка
Плохо приготовленный шашлык может содержать опасные для здоровья микроорганизмы и яйца гельминтов. Об этом в беседе с порталом Gazeta предупредила
Что будет, если пить воду со щепоткой соли каждый день
Вода - это один из основных элементов организма человека, важный для работы органов и терморегуляции, а соль играет ключевую роль в поддержании
