Казахстанская штангистка стала абсолютной чемпионкой мира среди молодежи
Анастасия Швабауэр подняла в общем 224 килограмма и опередила ближайшую соперницу из США на десять килограммов.
Казахстанская тяжелоатлетка завоевала "серебро" на молодежном ЧМ
По сумме двоеборья победа досталась китаянке Ван Синьюэ, которая взяла в рывке 115 килограммов, в толчке - 130 килограммов.
Казахстанские чемпионы рассказали о своих хобби
Елена Хрусталева, Илья Ильин, Анна Яковлева, Алексей Полторанин, Дарья Рыбалова и Валерия Цой рассказали, чем занимаются в свободное время.
Судмедэкспертиза: Казахстанский тренер Утешев повесился
Тело Данияра Утешева накануне родственники перевезли в Казахстан.
Суицид мог стать причиной смерти казахстанского тренера
По информации МИДа, казахстанского тренера Данияра Утешева обнаружили мертвым 28 апреля в гостинице Ташкента.
Казахстанский тренер по тяжелой атлетике найден мертвым в Ташкенте
Федерация тяжелой атлетики Казахстана подтвердила информацию ряда СМИ о кончине старшего тренера казахстанской команды по тяжелой атлетике Данияра Утешева.
Майя Манеза и Вячеслав Ершов отпраздновали свадьбу
Победительница Олимпийских игр в Лондоне казахстанская тяжелоатлетка Майя Манеза и штангист Вячеслав Ершов сочетались браком.
Майя Манеза выйдет замуж за штангиста Ершова
Регистрация брака состоится завтра, 27 апреля.
Свой логотип представила Конфедерация единоборств и силовых видов спорта
Конкурс на разработку логотипа проходил с 21 января по 21 февраля. Победителем конкурса стал логотип с изображением шанырака.
Казахстанская тяжелоатлетка стала четырехкратной чемпионкой мира среди юниоров
В весовой категории свыше 69 килограммов Надежда Ногай показала лучший результат - 241 килограмм, оставив позади спортсменку из Украины Ирину Деху.
Штангист из Алматинской области взял золото чемпионата мира
Альберт Линдер принес Казахстану первую медаль высшей пробы на молодежном первенстве в Ташкенте.
В горах Алматы появится комплекс для подготовки тяжелоатлетов
Объект будет располагаться в Солдатском ущелье и станет еще одним звеном в уже имеющемся спортивном кластере.
Чиншанло признана лучшей тяжелоатлеткой 2012 года
Олимпийская чемпионка Лондона победила в голосовании Международной федерации тяжелой атлетики.
Илья Ильин получил сертификат Книги рекордов Гиннесса
Об этом он сообщил в социальных сетях. Спортсмен также разместил фотографию сертификата в своем Twitter.
Ермегияев ответил на предложение о прекращении поддержки тяжелоатлеток
Глава Агентства по спорту напомнил, что выбор, каким видом спорта заниматься, остается за человеком и ограничивать его в выборе является ущемлением его прав.
Чиншанло и Ильина назовут лучшими спортсменами Азии
Зульфия Чиншанло, Илья Ильин и Ольга Рыпакова вошли в число 20 лучших спортсменов Азии.
В Казахстане предложили прекратить финансирование женской тяжелой атлетики
Общественная палата Талдыкоргана попросила председателя Агентства по делам спорта и физической культуры прекратить финансирование женской тяжелой атлетики в Казахстане.
Алексей Ни: "Если Чиншанло переедет в Китай - я съем свои носки!"
Главный тренер сборной Казахстана по тяжелой атлетике Алексей Ни прокомментировал слухи о переезде олимпийской чемпионки Зульфии Чиншанло в Китай.
Талгат Ермегияев: Чиншанло является гражданкой Казахстана
По словам главы Агентства РК по делам спорта и физической культуры, он не знает, на каком основании китайские СМИ обсуждают тему смены гражданства олимпийской чемпионки.
Федерация тяжелой атлетики Казахстана не получала писем от Китая по поводу Чиншанло
Ранее сообщалось, что Китай направил в Казахстан несколько официальных писем, однако ответа пока не получил.
Тяжелая атлетика (Weightlifting) - силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжелой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок. Тяжелая атлетика входит в программу Летних Олимпийских игр с 1896 года. В 1900, 1908, 1912 годах временно на Олимпиадах отсутствовала.
Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда - в рывке и толчке одной рукой; с 1920 - в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 - в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 - в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1973 - двоеборье.
В тяжелой атлетике присутствуют следующие упражнения:
Сдача - состоит из принятия на прямые, поднятые руки заранее поднятого максимального для себя веса. После фиксирования положения штанги как стабильно удерживаемого, что определяют эксперты или мультимедиально, штанга опускается обычным порядком.
Рывок - это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.
Толчок - состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая, а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги вперед-назад («ножницы») или чуть в стороны (швунг). После фиксирования положения штанги над головой, спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Жим (точнее, жим стоя с груди) - это упражнение заключается во взятии с пола штанги на грудь и выжимании ее над головой только за счет мышц рук. Это упражнение было исключено из программы соревнований в связи с тем, что многие атлеты начали делать вместо него толчковый швунг - толкание штанги грудью и всем телом при помощи мышц ног (использование подседа). В результате, мышцы рук почти не участвовали в этой работе. При этом разницу между "честным жимом" и таким трюком со стороны судей заметить было очень сложно. В итоге, те атлеты, которые по прежнему делали "честный жим", оказались в невыгодном положении.
Кроме того, жим признали очень травмоопасным - многие получили травму пояснично крестцового отдела позвоночника. Исходя из всего этого, жим был исключён из программы соревнований, хотя по-прежнему является эффективным силовым упражнением.
Тяжелая атлетика - это прямое соревнование, когда каждый атлет имеет три попытки в рывке и три попытки в толчке. Самый тяжёлый вес поднятой штанги в каждом упражнении суммируется в общем зачете. Соревнования по тяжёлой атлетике судят три рефери, и их решения становятся официальными по принципу большинства.
В отличие от других силовых видов спорта, в тяжелой атлетике важны не только силовые показатели, но и гибкость, скорость и координация, в связи с технической сложностью двух основных тяжелоатлетических упражнений - рывка и толчка. Научные исследования, тесты, проводимые на известном атлете прошлого века - Юрии Власове - показали, что его скоростные и другие качества лучше чем у многих легкоатлетов.
