Полезно
Куда сходить в выходные в Астане и Алматы
Редакция Tengri Lifestyle выбрала самые интересные события в Астане и Алматы, чтобы тепло и незабываемо провести прохладные осенние выходные
Кому нельзя пить воду во время еды, объяснила диетолог
Вода - это напиток, который нужен абсолютно всем. Однако даже ее пить нужно правильно, особенно если у вас и так диагностированы некоторые проблемы
Лучшие места для прогулок с ребенком в Астане
Астану, судя по прогнозу погоды, впереди ждут заключительные теплые осенние денечки. В эти мгновения стоит успеть насладиться особой атмосферой
Зачем носить солнцезащитные очки круглый год, рассказала офтальмолог
Врач-офтальмолог клиники академика Ройтберга Ирина Хегай рассказала, что глаза подвергаются воздействию ультрафиолетовых лучей при ярком дневном
Какие сообщения нельзя открывать в WhatsApp, объяснил эксперт
Эксперт Института кибербезопасности Шамиль Магомедов объяснил, какие сообщения в мессенджерах, в частности в WhatsApp, нельзя открывать, передает
Как наше тело сигнализирует о стрессе
Психотерапевт Артем Толоконин назвал трио неочевидных симптомов, которые явно указывают на наличие стресса у человека, даже если он сам этого
Польза овсянки: от контроля веса до предупреждения бронхиальной астмы
Употребляя овсянку на ежедневной основе, многие не подозревают о ее благоприятных свойствах. Владея нужной информацией об овсяной крупе, можно
Назван способ скрыть свою геолокацию
Эксперт рынка гаджетов Эльдар Муртазин объяснил, как можно помешать устройству делиться своими координатами, например с оператором связи, Tengri
Первый эстетический стоматолог открыл клинику в столице
Красивая располагающая улыбка в современном мире является показателем не только настроения и здоровья, но и статуса человека. Ведь с красивой
Что нужно сделать сразу после работы, чтобы не остаться без сил
Невролог и эксперт по стрессу объясняет, как правильно завершать рабочий день - особенно если вы на удаленке. Есть условные ритуалы, которые
