"Вылетай в среду и до 15:00" Как сэкономить на авиаперелетах
Компания Expedia опубликовала отчет, в котором представлены важные советы для путешественников. Tengritravel.kz рассказывает о некоторых из
Названы 4 полезные привычки для достижения идеального веса
Иногда проблема с лишними килограммами кажется слишком трудной, чтобы начать что-то делать. Пугает высчитывание калорий, постоянные ограничения.
Жуткие последствия: что будет, если случайно съесть еду с плесенью
Иногда забытые на полке или в холодильнике продукты, когда мы их достаем, могут быть покрыты плесенью. Порой по невнимательности дети или взрослые
Почему лекарства очень опасно запивать чаем и грейпфрутовым соком
Напитки могут усиливать или ослаблять действие лекарств, а также провоцировать тяжелые побочные эффекты, предупредил в интервью радио Sputnik
Стакан воды, градусник и еще 2 способа проверить свою щитовидку
Анализ крови на гормоны, а также ультразвуковую диагностику никто не отменял: это самые точные и правильные способы. Но можно предположить неладное
Пять простых способов обмануть мозг, чтобы съедать меньше
Вы удивитесь, но для того, чтобы уменьшить количество поедаемого за день, необязательно вешать замок на холодильник. Достаточно просто внести
Кому нельзя пить воду во время еды, объяснила диетолог
Вода - это напиток, который нужен абсолютно всем. Однако даже ее пить нужно правильно, особенно если у вас и так диагностированы некоторые проблемы
Что нужно сделать сразу после работы, чтобы не остаться без сил
Невролог и эксперт по стрессу объясняет, как правильно завершать рабочий день - особенно если вы на удаленке. Есть условные ритуалы, которые
Терпеть нельзя, глушить таблетками - тоже: что делать, если разболелась голова
Кто-то боится пить лекарства и пытается перетерпеть боль, а кто-то привычно глушит ее таблетками, чтобы не мешала жить. Специалисты Doctorpiter
Что будет, если на месяц отказаться от соцсетей: объясняют психологи
Цифровой детокс время от времени необходим. Вернувшись в онлайн после перерыва, вы заметите, что тратите впустую намного меньше времени, передает
Восемь вещей, которые нельзя делать сразу после еды
Что не стоит делать сразу после еды, если вы хотите оставаться здоровым и не навредить пищеварению и своему желудку? На этот вопрос ответила
Что делать, если вы оказались в уличной драке: советы бойца
Стать жертвой уличного нападения, к сожалению, может каждый. Что нужно знать, чтобы защитить себя, и как необходимо действовать, порталу Championat
Как распознать проблемы с щитовидкой по голосу: 4 ярких признака
Гипотиреоз - одна из самых распространенных патологий щитовидной железы. Болезнь может долго не заявлять о себе, а выдают ее порой весьма необычные
Как нельзя хранить лекарства дома, объяснил эксперт
Кандидат медицинских наук, фармаколог Андрей Кондрахин в интервью радио Sputnik назвал главные ошибки при хранении лекарств, передает Tengri
Какие болезни могут развиться из-за жевательной резинки
Неправильное употребление жевательной резинки грозит развитием хронических гастритов, панкреатитов, колитов и диабета. Об этом URA.RU рассказала
Экс-участница группы "ВИА Гра" Анна Седокова поделилась опытом выхода из стресса
Экс-участница группы "ВИА Гра", певица и блогер Анна Седокова поделилась в Telegram-канале своим опытом выхода из стресса. Певица призналась,
Как полюбить понедельники: 3 совета психолога
Понедельник у многих вызывает приступы тоски и тревожности. На это есть множество причин: приходится отказываться от свободы, которой мы наслаждались
Невролог назвал помогающие снять тревожность и стресс напитки
Врач-невролог Елена Мирошник рассказала, какие напитки обладают успокаивающим эффектом, передает Tengrinews.kz со ссылкой на Gazeta.
Как избежать быстрого износа батареи смартфона
Аккумуляторы смартфонов часто выходят из строя из-за ошибок, которые совершают владельцы устройств. Как их избежать и как продлить срок службы
Забавными лайфхаками для путешественников поделилась блогер из США
Блогер из США Саманта Браун делится забавными лайфхаками для путешествий, передает Tengritravel.kz.
