Тело как у Арианы Гранде: какие упражнения в трендах соцсетей
На сегодня доступно огромное количество тренировочных программ, которые можно посещать в любом фитнес-клубе. Однако для большинства тренажерный
Рабочие звонки от начальника в выходные - а это законно в Казахстане?
Продолжительность рабочего дня прописана в трудовом контракте, однако нередко руководители продолжают ставить перед сотрудникам задачи и в нерабочее
Парацетамол может быть токсичным - врач
Кандидат медицинских наук, врач-терапевт, старший преподаватель кафедры фармакологии РНИМУ имени Пирогова Андрей Кондрахин заявил, что парацетамол
Разобраться в себе и изменить жизнь: топ-5 книг о нашем мозге
Если вы давно хотели научиться управлять своими эмоциями, больше запоминать и лучше понимать других, эта подборка для вас, рассказывает Tengri
Алмаз Шарман: Полноценный сон - это универсальная потребность и бесплатный̆ ресурс
Своими размышлениями о том, какое значение для здоровья имеет полноценный сон, с читателями Tengri Lifestyle поделился Алмаз Шарман, президент
Лучше отказаться: эти продукты провоцируют образование тромбов
Несбалансированный рацион может стать причиной очень серьезных проблем со здоровьем и даже вызвать смертельно опасные болезни. Относитесь серьезно
Назван оптимальный промежуток времени для завтрака
Диетолог-нутрициолог Екатерина Матыскина в интервью Радио Sputnik рассказала, какое время является оптимальным для приема завтрака и вредно
Манную кашу запрещают давать детям, и вот почему
При словах "манная каша" многие вспоминают детство. Действительно, десятки лет манная каша была практически первой пищей в жизни любого человека.
Назван опасный и неочевидный признак дефицита витамина D
Нехватка "солнечного" витамина D может проявляться на коже. И этот тревожный симптом угрожает серьезными последствиями для здоровья, предупреждают
Откладывание дел на потом оказалось вредным для здоровья
Стремление откладывать решение задач на последний момент знакомо, наверное, каждому. Оказалось, что прокрастинация может быть источником проблем
