Полезно
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514515/thumb_m/photo_448365.jpeg)
Овсянка или гречка: что полезнее
В мире среди разнообразных культур и кулинарных предпочтений овсянка и гречка (гречневая каша) занимают особое место. Оба эти продукта представляют
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514437/thumb_m/photo_448287.jpeg)
Яйца - это одни из наиболее питательных продуктов, богатых белком, витаминами и минералами. Они могут быть вкусным и полезным дополнением к
![Изображение от stockking на Freepik](/userdata/news/2023/news_514416/thumb_m/photo_448267.jpeg)
Современная жизнь тесно связана с использованием социальных сетей. Мы делимся своими моментами, общаемся с друзьями и даже работаем через популярные
![Иллюстративное фото: Николай Хлудов](/userdata/news/2023/news_514399/thumb_m/photo_448248.jpeg)
Ученые медико-генетического центра Genotek установили непереносимость грибов у восьми народов мира, среди них - казахи, передает Tengri Life
![Фото: Александр Плонский / "ВиЖ"](/userdata/news/2023/news_514361/thumb_m/photo_448212.jpeg)
Регулярное употребление консервов в металлических банках может повысить артериальное давление и увеличить риск развития рака. Об этом Москве
![Pixabay/Юлия Зяблова](/userdata/news/2023/news_514328/thumb_m/photo_448180.jpeg)
Плохая новость для любителей красного мяса. Ученые выяснили, что даже небольшое его количество в рационе увеличивает риски развития диабета,
![Фото: Freepik.com](/userdata/news/2023/news_514300/thumb_m/photo_448156.jpeg)
Канадские ученые из Университета Далхаузи в Галифаксе изучили связь между депрессивным расстройством у взрослых и физическим состоянием их детей.
![Иллюстративное фото](/userdata/news/2023/news_514287/thumb_m/photo_448141.jpeg)
Врач клинической лабораторной диагностики Ольга Малиновская назвала анализы, которые способны выявить рак на ранних стадиях, передает Tengri
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514236/thumb_m/photo_448071.jpeg)
Правильное питание играет важную роль в поддержании здоровья и благополучия каждого человека, в том числе и мужчин. Сбалансированная диета может
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514164/thumb_m/photo_447979.jpeg)
Он может предупреждать о двух заболеваниях предстательной железы — аденоме и даже раке простаты. Чаще всего они развиваются у мужчин старше
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514199/thumb_m/photo_448021.jpeg)
Отказ от мучных продуктов на определенное время - это вызывающий интерес эксперимент, который может оказать влияние на ваше физическое и психологическое
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514194/thumb_m/photo_448018.jpeg)
Оптимизм, позитивное мышление и чувство юмора часто ассоциируются с долголетием и хорошим здоровьем. Но действительно ли оптимисты живут дольше
![© dzen.ru](/userdata/news/2023/news_514137/thumb_m/photo_447954.jpeg)
Врач-эндокринолог Зухра Павлова в своем телеграм-канале назвала продукт, регулярное употребление которого способствует продлению жизни, передает
![Фото: pexels.com](/userdata/news/2023/news_514121/thumb_m/photo_447931.jpeg)
Сахар, безусловно, является непременной частью нашей диеты, но многие люди задумываются о том, какое воздействие оказывает потребление сахара
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514117/thumb_m/photo_447926.jpeg)
В постоянной погоне за здоровом образом жизни мы всегда ищем лучшие продукты, которые способствуют нашему благополучию. Один из ключей к здоровью
![Фото: предоставлено организаторами](/userdata/news/2023/news_513977/thumb_m/photo_447904.png)
В Алматы наградили победителей Международной премии Торегельды Шарманова. В этом году особой отметки удостоились профессор из Оксфорда Патрисия
![Изображение от Freepik](/userdata/news/2023/news_514049/thumb_m/photo_447925.jpeg)
Посещение бани – это древний и популярный способ расслабления и поддержания здоровья. Однако, как и с любой физической активностью, существует
![Фото ©️ Tengrinews.kz / Турар Казангапов](/userdata/news/2023/news_513916/thumb_m/photo_447719.jpeg)
В мясе вся сила, с детства говорили нам. И мышцы растут, и кости крепче, и уровень гемоглобина повышается. Но, оказывается, чем старше человек,
Описана техника дыхания, которая заставляет мозг работать во всю мощь
О простой, но эффективной технике дыхания рассказал доктор Майкл Мосли. По словам эксперта, она поможет стать умнее, сохранить здоровье и в
![Фото: pexels.com](/userdata/news/2023/news_513613/thumb_m/photo_447370.jpeg)
Почему появляются мушки перед глазами? Врач-невролог Ольга Калмыкова отмечает, что причины возникновения этого симптома могут быть самыми разными,