Новости по теме Здоровое питание

Ультраобработанные продукты: дорога к ожирению? Задумывались ли вы, что более половины продуктов на полках наших супермаркетов — это ультраобработанная пища? Красочная упаковка, обещания «фитнес-эффекта»,

02 мая 2025

7 привычек питания, которые продлят вашу жизнь Фастфуд, перекусы на бегу, полуфабрикаты – привычки, от которых сложно отказаться. Кажется, что здоровое питание – это дорого, сложно и вообще

01 мая 2025

Казахская кухня. Польза и риски С легкой иронией, но с глубоким уважением к корням, о казахах говорят: по части мясоедения они уступают разве что волкам! И в этой остроте кроется

30 апреля 2025

Что будет с организмом, если пить золотое молоко Возможно, вы уже слышали о "золотом молоке" - напитке на основе куркумы, который особенно популярен среди тех, кто стремится к здоровому образу

24 апреля 2025

Как питание влияет на женское здоровье Правильное питание играет решающую роль в поддержании здоровья женщины, влияя на гормональный фон, эмоциональное состояние и общее самочувствие.

22 апреля 2025

Молоко - источник кальция или пищевой аутсайдер? Молоко — пить или не пить?

11 апреля 2025

Какие блюда национальной кухни самые полезные? С усмешкой, но с глубоким уважением к традициям о казахах говорят: в потреблении мяса они уступают лишь волкам! В этой шутке – историческая

10 апреля 2025

Как питаться при деменции. Советы академика Шарманова Деменция – это когда мозг начинает «барахлить»: память подводит, мысли путаются, сложно делать привычные вещи. Звучит страшно, но деменцию можно

09 апреля 2025

Что на самом деле дает интервальное голодание? Интервальное голодание (ИГ) – это способ питания, когда ты чередуешь время, когда ешь, и время, когда голодаешь. Например, ешь 10 часов в сутки,

07 апреля 2025

Глютен. Вреден или полезен? Глютен – это просто белок, который есть в пшенице, ржи и ячмене. Люди едят его тысячи лет. Проблемы начинаются, если у вас целиакия – болезнь,

02 апреля 2025

Интервальное голодание. Польза или тренд? "Я сейчас на интервальном голодании" — эту фразу можно услышать на каждом шагу, от тренажерного зала до сторис в Instagram. Цветные тарелки,

01 апреля 2025

Опасно ли каждый день пить чай? Диетолог о самом популярном напитке Известный нутрициолог Мира Панова рассказала Tengri Life, полезно ли каждый день пить зеленый или черный чай, как эти напитки влияют на здоровье

28 марта 2025

Диетолог рассказала, как правильно есть чипсы, чтобы не толстеть Диетолог дала советы тем, кто не может отказаться от употребления чипсов, рассказывает Tengri Life со ссылкой на Dailymail.

27 марта 2025

Секрет долголетия Торегельды Шарманова Торегельды Шарманова по праву можно назвать баловнем судьбы, при этом он обожает жизнь во всех ее проявлениях.

16 марта 2025

Какие продукты являются ультраобработанными и чем это грозит? Вы замечали, сколько вокруг еды «на ходу»? Чипсы, газировка, фастфуд, яркие йогурты с «фруктовым вкусом» — всё это ультраобработанная пища,

13 марта 2025

Названо вещество, которое помогает предотвратить седину С возрастом волосы теряют свой натуральный цвет из-за снижения выработки пигмента. Однако ученые из Японии обнаружили, что определенные продукты

11 марта 2025

Британские врачи предупредили об опасностях мясной диеты Врач рассказал, чем может грозить продолжительная чисто мясная диета и отказ от овощей, передает Tengri Life со ссылкой на dailymail.co.uk.

06 марта 2025

БАДы. Когда и кому пить? БАДы не являются панацеей и часто излишни при полноценном рационе, как отмечает академик Шарманов.

04 марта 2025

Как питаться, чтобы продлить свою жизнь

01 марта 2025

Вы все еще думаете, что блины - это вредно? 5 рецептов, которые вас удивят Масленица – это не только вкусные, но и зачастую калорийные блюда. Однако для тех, кто следит за фигурой и предпочитает сбалансированное питание,

24 февраля 2025