Ортопед назвал наиболее полезную позу для снаРоссийский травматолог-ортопед Марк Иванов рассказал "Аргументам и Фактам", в каком положении здоровее всего спать, передает Tengrinews.kz.
21 октября 2022
Сон-туризм набирает популярность в миреВ отелях и на курортах по всему миру в течение ряда лет набирает популярность сон-туризм - появляется все больше мест и услуг, ориентированных
Способ легко просыпаться по утрам назвал врачЗасыпаешь до полуночи, спишь по 7-8 часов, купил удобную кровать и подушку и спишь всю ночь как убитый, а утром встаешь - бодрости ни в одном
13 сентября 2022
Чем опасен храп и как его лечитьГромкий храп, доставляющий дискомфорт окружающим, может стать причиной серьезных заболеваний у самого спящего. О том, какой храп стоит лечить
Армейский лайфхак: как заснуть за 2 минутыЗабудьте о долгих ворочаниях в постели, этот прием позволит вам заснуть в любое время и в любом месте - проверено редакторами TengriLifestyle.
Сомнолог опроверг эффективность полифазного снаСон небольшими отрезками в течение дня противоестественен для человека и может навредить здоровью. Об этом заявил сомнолог, доктор медицинских
22 июня 2022
Почему опасно долго спать, рассказала экспертДлительный сон повышает риски развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Об этом сообщила врач-сомнолог, кардиолог, терапевт,
07 июня 2022
Опасную причину сонного паралича назвала сомнологСонный паралич может быть симптомом заболевания нервной системы, когда человек может внезапно уснуть в любом месте. Об этом рассказала врач-невролог,
Сомнолог объяснил вред сна на спинеСомнолог Павел Кудинов объяснил, почему нельзя спать на спине. По его словам, в этом положении у человека появляется храп, который мешает крепкому